Keskiviikko tammikuun 15. 2014
KANKAANPÄÄ
Salilla
”Parempi näin kuin
maata sohvalla ja syödä”
▶
Combin tapahtumapäivässä liikuttiin lauantaina
kokonaisen työpäivän verran.
•
Jaana Grankvist
jaana.grankvist@alueviesti.fi
Pumppia, spinningiä, pilo-
xingia, combitapataa, com-
bibalancea...
Kankaanpääläiselle
Han-
na Lehtiselle
mainitutkin
liikuntalajit sopivat, mut-
ta eniten häntä on alkanut
koukuttaa noin tunnin mit-
tainen hikitreeni kuntosalin
laitteiden parissa.
”Rasvanpolttokuntopiirin
läpivieminen vie viitisen-
kymmentä minuuttia. Jos
vähän löysäilee, niin aikaa
menee puolisentoista tuntia.”
▶
Hanna alkoi
käydä Com-
bi Kuntokeskuksessa muuta-
ma vuosi sitten.
”Olen varuskunnassa töis-
sä, ja ihan senkin puolesta
pitää pysyä hyvässä kunnos-
sa. Parempi se on harrastaa
säännöllistä liikuntaa kuin
maata sohvalla ja syödä.”
Hän käy salilla kahdes-
ta viiteen kertaan viikos-
sa. Vuosikortti oikeuttaa
osallistumaan kauden ai-
kana mihin tahansa kun-
tokeskuksen järjestämään
liikuntatuntiin tai käyttä-
mään kuntosalia.
”On mielekästä, että ai-
na tulee uusia lajeja. Minun
suosikkejani on piloxing.
Se on tavallaan yhdistettyä
kuntonyrkkeilyä ja lihas-
kuntoa parantavia liikkeitä.
Täällä ohjaus on selkeää ja
hyvää, joten on helppo teh-
dä perässä.”
”Sekin on loistavaa, että
voi tuoda lapset vahdittuun
lapsiparkkiin. Minulla on 3-
ja 1,8-vuotiaat tytöt. Mies
opiskelee, joten likat joudun
ottamaan välillä mukaan, ja
aina ovat riemuissaan leikki-
huoneeseen jääneet.”
▶
Viime lauantaina
Com-
bissa vietettiin avointen ovi-
en päivää. Ohjelmassa oli
näytetunteja eri liikunta-
muodoista, tuote-esittely-
jä ja kaksi muotinäytöstä.
Ovet aukenivat aamukym-
meneltä ja viimeinen demo-
tunti sytkähti käyntiin ilta-
päiväneljältä.
”Combin perustin 1. syys-
kuuta 2010. Nyt meillä on
22 vakituntia viikossa. Vaki-
tuisia, kokopäiväisiä työnte-
kijöitä on neljä. Lisäksi on
kuusi tuntiohjaajaa”, kertoo
paikan omistaja
Marjo Rau-
kola-Kossi
.
”Testaamme uusia laje-
ja koko ajan ja muokkaam-
me niistä oman näköisiäm-
me. Perinteisinä aina säilyvät
esimerkiksi muokkaus ja ras-
vanpoltto. Kahvakuulatreeni
on suosiossa, samoin spico-
re, jossa puolet harjoitukses-
Kankaanpääläinen Hanna Lehtinen käy saleilla kahdesta viiteen kertaan viikossa. ”Yhtenä motivaattorina käytän aina vaan parempia reenihousuja. Mitä paremmin saavutan
reenitavoitteeni, sitä enemmän annan itseni satsata laadukkaisiin trikoisiin.” (Kuva: Veli-Matti Saksi)
Alueviestin jakelualue nyt entistäkin laajempi
Kankaanpää
Joka
keskiviikko
Nokia
Kuukauden
ensimmäinen lehti
Eur
Kuukau
viimeinen
1...,20,21,22,23,24,25,26,27,28,29 31,32