Page 37 - Alueviesti 41-2014
Basic HTML Version
TYÖTARJOUKSIA
TYÖTARJOUKSIA
TYÖTARJOUKSIA
VALOKUVAAMOT
TÄYDEN PALVELUN VALOKUVAUSLIIKE
Sastamala
:
Onkiniemenkatu 8, p. 03-5142955
s +AMERAT FILMIT MUISTIKORTIT KEHYKSET ALBUMIT JALUSTAT KIIKARIT YM
VALOKUVAUSTARVIKKEET s 6IRALLISET PASSIKUVAT s 3TUDIOKUVAT VIHKI RIPPI
LAPSI YO VALMISTUMIS YM KUVAT s *UHLAKUVAT (ÊÊTILAISUUDET SYNTY
MÊPÊIVÊT SIUNAUSTILAISUUDET YM TAPAHTUMAKUVAUKSET s $IGIKUVAT UU
DELLA EKOLOGISELLA KEMIATTOMALLA TEKNIIKALLA s 6ALOKOPIOT ODOTTAESSA
s KYLMËLAITTEET s PESUKONEET s LIEDET YMS
s SUURPESULAT JA KEITTIÚT
Valtuutettu
KODINKONEHUOLTO JA
KIINTEISTÖHUOLTO
Sastamala
TULIKO VIKA? SOITA 0500 677 355
VALTUUTETTU KODINKONEIDEN
ÝÛ?LF
L
KFÛÝÛ
K
FIA8LJÛÝÛ8J<EELJ
0500 621 055
TS-KYLMÄ
Kosionkatu 3, Sastamala
034(3f47k :,2f
=,:0 034(3f47k7<47<;
KYLMÄHUOLTO
4AMAR MARKIISIT s 3ËLEKAIHTIMET s 2ULLAVERHOT
4ERASSI JA PARVEKELASIT s +EHYSTYKSET s &0 TAITEOVET
0UH
s WWW KEHYSJAPEILINURKKA FI
PE
L
TO
N
N
E
Mökkitalkkarin työt, kodin remontit,
pihapuiden kaato, lumityöt,
nurmikoiden leikkaukset ym.
MökkitalkKari Jalonen
puh. 050 542 6830,
Nyt varaosamyymälästämme
Konehuolto Hannu Onnela Oy
p. 050 514 1169
|
Lopotintie, 32210 Loimaa
K-Huolto
K-Varaosa
r )VPMMBNNF
maatalouskoneita
-osat
Myös
laakerit
ja stefat
r 5PJNJUBNNF WBSBPTBU
toimitusmyyntinä haluamaasi
osoitteeseen.
Puiden kaadot
ja raivaukset
Remontoinnit
Mökkitalkkarin työt
Kotirastas.fi | 044 54 55 915
PAINOTYÖT
Nopeasti ja joustavasti
010 229 0416
Pienkoneiden, mopojen
ja perämoottorien
HUOLLOT &
KORJAUKSET
Tmi Niko Luhtalampi
040 742 2194
Ammattitaitoista metsänhoitoa
ST-Metsäpalvelut
ÝÛD]lk hY
l
n]dmlÛÝÛDYYfemgccY
us
ÝÛ<f]j_aYhmmfcgjbmmÛ
Kysy t
Yjbgmk
tai va
j
aa ti
dYc qf
ti!
Tutustu osoitteessa:
Tuomas Seppänen 040-9611194
stmetsapalv
]dml³_e
ail.com
Terveys
"On hölmöä, jos oma hyvinvointi ei kiinnosta"
▶
SuomiMiehen rekkakiertueella ei heristetty sormea, vaan mentiin kannustus edellä.
•
Laura Haavisto
SuomiMies seikkailee -rek-
kakiertue piipahti perjantai-
na Huittisissa aktivoimas-
sa huittislaisia SuomiMie-
hiä. Mahdollisuuden kehon-
koostumusmittaukseen sekä
kestävyyskunnon ja puris-
tusvoiman testaamiseen hyö-
dynsi reilut 200 miestä.
"Enemmänkin olisi eh-
ditty testata, mutta tähän-
kin pitää olla tyytyväinen",
Huittisten nuoriso- ja lii-
kuntatoimen johtaja
Teuvo
Munkki
summaa.
Sisällä Huhkolinnassa
naisille järjestetyissä testeis-
sä vieraili vajaat 100 kävijää.
▶
"Tapahtumalla
pyritään
aktivoimaan miehiä liikku-
maan ja syömään paremmin.
Jokainen saa henkilökohtai-
sen arvion, josta käy ilmi,
missä pitää petrata", harras-
teliikunnan kehittäjä
Juha
Koskelo
LiikUsta kertoo.
SuomiMiehen rekkakier-
tueella miehet eivät kisai-
le keskenään, eikä tuloksia
vertailla.
"Emme ole täällä heristä-
mään sormea, vaan kannus-
tamaan eteenpäin. Jokainen
kyllä tuntee itsensä ja tietää,
jos ei ole liikkunut. Täältä
pitäisi saada uutta boostia
ja innostusta muutokseen",
Koskelo painottaa.
▶
Koskelon
mukaan huit-
tislaiset miehet ovat näyt-
täneet hyvältä ja olleet liik-
keellä positiivisella mielellä.
"Erityisen tyytyväinen olen
ollut siihen, että tänään liik-
keellä on ollut miehiä laidas-
ta laitaan. Olemme saaneet
hyvän kattauksen huittislai-
sista miehistä", hän iloitsee.
Koskelon toiveissa oli saa-
da paikalle etenkin nuoria
miehiä. "Yksi tämän vuo-
den teemamme ovat juuri
nuoret. He ovat tärkeä koh-
deryhmä, sillä terveysasiois-
ta pitää alkaa puhua jo var-
haisessa vaiheessa."
"Onkin ikävää, että juuri
alle 30-vuotiaat nuoret mie-
het loistivat tänään poissa-
olollaan", Munkki harmit-
telee.
”
Jokainen kyllä tuntee itsensä ja
tietää, jos ei ole liikkunut. Täältä
pitäisi saada uutta boostia ja
innostusta muutokseen.
”
Nuoret
miehet
loistivat
tänään
poissa-
olollaan.
Hämmästyttävän
tarkkoja tuloksia
Huittislaisen
Teemu Rekikosken
mielestä ihminen
on hölmö, jos oma hyvinvointi ei kiinnosta.
"Varsinkin kun ikää tulee, niin tällaisia asioita pitää
alkaa ajatella yhä enemmän", hän toteaa.
Rekikosken oman mielenkiinnon kohteena ovat
erityisesti keuhkojen ja sydämen toiminta.
"Olen jopa vähän hämmästynyt, että minulla ole-
va astma näkyy selvästi tuloksistani. Kyllä koneen ar-
vioihin voi selvästi luottaa", Rekikoski kummastelee.
Muuten hyvät arvot eivät tulleet miehelle yllätyk-
senä.
"Olen aina liikkunut, joten tiedän olevani hyväs-
sä kunnossa. En usko, että näiden tulosten perus-
teella mikään tulee varsinaisesti muuttumaan, mut-
ta tämä antaa varmistuksen siihen, että oikeilla lin-
joilla mennään."
Vinkkejä
saliohjelman
muokkaamiseen
Tampereelta viikonloppulomalla Huittisissa oleva
Miika Huhtanen
oli saanut vinkin SuomiMiehen
testeistä isältään.
"En ole aiemmin käynyt kehonkoostumusmitta-
uksessa, joten omat tulokset kiinnostavat kovasti",
Huhtanen kertoo.
Erityisesti lihastasapainon tulokset ovat kuntosa-
lia harrastavalle miehelle tärkeitä.
"Tulosten perusteella ohjelmaa voi muokata vielä
tehokkaampaan suuntaan", Huhtanen arvelee.
SuomiMiehen rekkakiertueella läpi käytävät asiat
ovat aktiiviselle nuorelle miehelle tuttuja.
"Muistutus ei ole ollenkaan pahitteeksi. Vaikka
näistä asioista puhutaan paljon, tuntuu ettei puhet-
ta ole silti koskaan tarpeeksi."
Kolmesta neljään kertaa viikossa salilla käyvän ja
pari kertaa viikossa palloilua tai ryhmäliikuntaa har-
rastavan Huhtasen tulokset ovat erinomaiset.
"Jos tässä nyt tulevaisuudessa haluaisi vielä joten-
kin parantaa, niin ruoka on se, mihin voisi kiinnit-
tää enemmän huomiota", hän pohtii tulospaperia
tutkiessaan.
