Page 17 - Alueviesti_47_2013
Basic HTML Version
17
Keskiviikko marraskuun 20. 2013
Muotia ja hyvää oloa
Kutitusta
varpaiden väleihin
•
Laura Haavisto
Huittisissa on alkukesästä as-
ti ollut mahdollisuus nauttia
kalojen tarjoamasta jalkahoi-
dosta.
Animatzoossa ahkerasti
työskentelevät, karppikalo-
jen heimoon kuuluvat gar-
ra rufat näykkivät kuollutta
ihoa, antaen samalla kevyttä
hierontaa.
Kalat erittävät dietano-
lia, joka edistää solujen uu-
siutumista. Hoidolla luva-
taan olevan suotuisa vaiku-
tus ihokovettumiin ja kui-
vaan ihoon.
Salla Heinikorpi
Ani-
matzoosta kertoo, että en-
simmäisellä käyntikerral-
la ei ole odotettavissa suur-
ta muutosta, vaan jalat tun-
tuvat lähinnä kevyemmiltä.
"Hoidossa olisi hyvä käydä
kerran viikossa, kunnes ko-
vettumat ovat selvästi peh-
mentyneet. Asiakkaat ovat
sanoneet, että jalat alkavat
olla paremmat yleensä kol-
men kerran jälkeen", Heini-
korpi tietää.
▶
Ajatus
kaloista näykki-
mässä jalkojani pikkuham-
paillaan ei tunnu kovin hou-
kuttelevalta, mutta kuultua-
ni että garra rufat ovat ham-
paattomia, uskaltaudun rii-
sumaan sukkani.
Jalkoja pehmennetään
aluksi lämpimässä vedessä,
jonka jälkeen päästään itse
asiaan.
Istahdan tyynyllä peh-
mustetulle penkille ja las-
ken jalkani akvaarioon.
Kymmenet pienet kalat
hyökkäävät salamana jal-
kojeni kimppuun ja iskevät
imukuppisuunsa mikä min-
nekin.
Kalojen käsittely tuntuu
kuin pieniltä sähköiskuilta.
Se ei satu, mutta rentoutu-
minen on hankalaa. Yhden
yksilön kaivautuessa varpai-
deni väliin, tunnen hervo-
tonta kutitusta enkä voi olla
säpsähtelemättä.
Kalat jakautuvat eri puo-
lille jalkojani. Osa työsken-
telee säärissä, osa etsii syötä-
vää jalkapöydiltä. Erityisen
huolellisen käsittelyn saa-
vat kynsinauhat. Vain har-
vat ovat kiinnostuneita kaik-
kein karheimmista kohdista
kantapäissäni.
Hoito kestää noin puo-
li tuntia.
Altaaseen voi jalkojen li-
säksi laskea myös kädet.
▶
LOPPUTULOS:
Ennes-
täänkin pehmeät jalkapöy-
dät tuntuvat suorastaan
hämmentävän pehmeil-
tä. Myös kylmässä viimassa
kuivuneet sääret ovat sileät.
Kynsinauhat ovat kadonneet
jopa tavallisesti haasteellisis-
ta pikkurilleistä. Kantapäät
tuntuvat kuitenkin edelleen
yhtä karheilta, enkä ole var-
ma riittäisikö kaloilla todella
puhtia kaluta niitä pehmeik-
si monellakaan hoitokerralla.
Animatzoossa työskentelevät garra rufat ovat vasta nuoria kaloja, joten tulevaisuudes-
sa ne kasvavat suuremmiksi. "Kalat ovat ahkeria työntekijöitä, sillä ne jaksavat hoitaa
päivän aikana ainakin kuudet jalat", Salla Heinikorpi kertoo.
Iho kaipaa huomiota
vuodenajan vaihtuessa
•
Laura Haavisto
Syksyn vaihtuessa talveen
iho kaipaa erityistä huo-
miota. Kasvojen ilmettä on
mukava piristää herkullisel-
la hoidolla, joka kirkastaa
ihoa ja antaa sille kaunista
hehkua. Samalla granaattio-
menaa ja karpaloa sisältävä
hoito lupaa kiinteyttää ihoa,
pehmentää juonteita ja en-
nalta ehkäistä ryppyjä.
Katri Tuomisto
Sastama-
lan Hius- & kynsiateljees-
ta kertoo, että hoito sopii
parhaiten yli 35-vuotiaalle
iholle, mutta kertaluontoi-
sesti otettuna se on hyväk-
si myös nuoremmalle. Eri-
tyisen hyvin hoito sopii juu-
ri vuodenaikojen vaihteluun.
"Kasvohoidossa olisi suo-
siteltavaa käydä neljä kertaa
vuodessa", Tuomisto muis-
tuttaa.
▶
Hoito aloitetaan
puhdis-
tamalla iho, jonka jälkeen
kasvoille levitetään karpalo-
mikrokuorinta.
Tuomisto varoittaa, et-
tä kuorinnan päälle seuraa-
vaksi levitettävä AHA-hap-
pokuorinta saattaa hieman
kirvellä.
Kuivasta ihostani huoli-
matta en kuitenkaan huo-
maa mitään epämiellyttäviä
tunteita 10 minuutin vaiku-
tuksen aikana.
Kun kuorinnat on puh-
distettu iholta, on vuorossa
rentouttava hieronta decol-
telta otsalle. Tämän jälkeen
kasvoille levitetään punaisia
marjoja sisältävä naamio, jo-
ka tuntuu lämpimällä ihol-
la hieman viileältä. Naami-
on vaikuttettua se pyyhitään
pois ja iholle levitetään vielä
päivävoide.
▶
LOPPUTULOS:
Iho tun-
tuu raikkaalta ja puhtaal-
ta, mutta otsassani jo aina-
kin kymmenen vuotta olleet
kaksi stressiryppyä ovat vi-
susti paikoillaan.
Seuraavana päivänä mei-
katessani huomaan selvän
eron. Paljon kevyempi meik-
kipohja riittää saamaan iho-
ni tasaisen näköiseksi. Ei
siis ihme, että hoitoa suosi-
tellaan otettavaksi meikin al-
le pari päivää ennen tärkeitä
juhlia, kuten häitä.
Kirkastavan ja hehkua antavan kasvohoidon aikana ehtii hyvin myös rentoutua, sil-
lä kuusi eri vaihetta sisältävä hoito kestää yli tunnin. "Kuuriluontoisesti otetussa hoi-
dossa olisi hyvä käydä kerran viikossa, kolmen viikon ajan", Katri Tuomisto Sastama-
lan Hius- ja kynsiateljeesta kertoo.
Laulavat kulhot
rentouttavat
•
Pauliina Vilenius
Perinteiseen tiibetiläiseen
lääketieteelliseen hieron-
taan, Ku Nyeen, perustuva
Tibetan Sound Massage on
syväkosteuttava ja rentout-
tava hoitorituaali vartalolle,
kasvoille ja päänahalle. Pää-
sen kokemaan aitojen kä-
sintehtyjen tiibetiläiskulho-
jen soinnin Kauneushoitola
Evassa Sastamalassa. "Kul-
hoja soitetaan ympäri hoi-
tohuonetta sekä muutaman
kerran vartalon päällä. Kul-
hot resonoivat kehossa ole-
van veden kanssa, jolloin ko-
ko keho rentoutuu", kosme-
tologi
Reija Eva
kertoo.
Hoidon luvataan vaikut-
tavan unenlaatuun sekä ai-
neenvaihduntaan. Evan mu-
kaan monet hoidossa käy-
neet joko nukkuvat seuraa-
van yön todella sikeästi tai
sitten näkevät erikoisia unia.
Minulla ei ole kokemusta
edes perinteisestä hieronnas-
ta, saati sitten vartalohoidos-
ta, joten jännittyneenä ase-
tun hoitopöydälle odotta-
maan mitä tuleman pitää.
▶
Reija Eva
aloittaa käsit-
telyn päästäni hieroen niin
päänahan kuin sivellen kas-
votkin. Pään alueelta jatke-
taan dekolteelle, käsiin, vat-
saan ja lopulta jalkoihin. Jal-
kapohjani jätämme yhtei-
sestä sopimuksesta käsittele-
mättä, sillä kutian vietävästi.
Hieronta on kaksivaihei-
nen, joten koko keho käy-
dään läpi kaksi kertaa. Hie-
ronta ei ole klassista, vaan
enemmänkin naputtelua,
koputtelua ja venyttämis-
tä. Liikkeet eivät kuiten-
kaan missään vaiheessa tun-
nu epämukavilta. Hoidossa
käytetään lisäksi lämpimiä
kiviä, joita Eva asettelee pol-
vitaipeisiin, reisille sekä alas-
elälle maatessani vatsallani.
"Niiden tarkoitus on lämmit-
tää, rentouttaa ja rauhoittaa",
Eva kertoo.
Öljy tuoksuu aluksi voi-
makkaalta, mutta hoidon
edetessä siihen tottuu. Taus-
talla soiva tiibetiläinen mu-
siikki kuljettaa hetkessä jon-
nekin kauas. En nukahda,
mutta vaivun jonkinlaiseen
horrokseen. 90 minuuttia
kuluu kuin siivillä.
▶
LOPPUTULOS:
Olo on
koko illan kevyt ja raukea.
Suuriin ponnisteluihin ei
rentouttavan käsittelyn jäl-
keen olisi riittänyt energiaa,
joten hoito kannattaa varata
ajankohtaan, jolloin loppu-
päivän voi kaikessa rauhas-
sa viettää sohvan uumenissa
vilttiin kääriytyneenä.
Yöuniin hoito vaikuttaa
omalla kohdallani syventä-
västi. Olen täydessä unessa
heti kun pää hipaisee tyy-
nyä, enkä herää kertaakaan,
vaikka normaalisti ramp-
paan vessassa joka yö.
Kulhojen värähtelyn lu-
vataan rentouttavan lihaksia
jopa 72 tuntia. Ihan niin pit-
kää vaikutusta en huomaa,
mutta vielä seuraavakin päi-
vä soljuu eteenpäin rennosta
raukeudesta nauttien.
Tibetan Sound Massage -vartalohoito perustuu 4 000
vuotta vanhaan tiibetiläiseen hierontaan, Ku Nyeen. Hoi-
dossa hyödynnetään käsintehtyjä kulhoja, jotka iholla
soitettuina resonoivat vartalossa olevan veden kanssa.
Jatkuu seuraavalla sivulla
