Page 22 - Alueviesti 48-2014
Basic HTML Version
22
Keskiviikko marraskuun 26. 2014
Tapahtuma
Joulumarkkinat palaavat Ruukinpuistoon
▶
Eurassa on Lucian päivänä luvassa vanhan ajan joulutunnelmaa.
•
Laura Haavisto
Kauttuan Ruukinpuistossa
koetaan 13.12. pala vanhan
ajan tunnelmaa, kun joulu-
markkinat palaavat Tallin-
mäelle.
Markkinat ovat Tallinmä-
ellä tuttu tapahtuma, mutta
viime vuosien aikana niitä
ei ole järjestetty. Nyt Joulu-
markkinoita on lähtenyt he-
rättelemään uudelleen eu-
ralainen
Kirsi Järvinen
, jo-
ka pyöritti samassa ympäris-
tössä Pop Up -myymälä Ais-
tiunelmaa viime kesänä.
”Kauttuan Ruukinpuis-
ton alue on minulle hyvin
rakas jo lapsuudestani läh-
tien. Sen idylli on vertaan-
sa vailla. Aistiunelmaa-myy-
mälä oli osa Ruukipuistos-
sa käynnissä olevaa kehit-
tämmishanketta. On upeaa,
että historiallisesti arvokas-
ta aluetta kehitetään. Täl-
lä tavalla voin omalta osal-
tani olla säilyttämässä aluet-
ta vireänä kohtauspaikkana
niin oman kunnan asukkail-
le kuin turisteillekin”, Järvi-
nen perustelee.
Tarkoituksena on saada ai-
kaan vuosittain toistuva ta-
pahtuma, joka houkuttelee
Ruukinpuiston täyteen väkeä.
”Alueen kehittämisen kan-
nalta on tärkeää, että tapah-
tumalla on jatkuvuutta.
Upeiden puitteiden ansiosta-
han jouluinen tunnelma on
jo valmiina”, Järvinen toteaa.
▶
Tallinmäen Joulumarkki-
noille
on ilmoittautunut lä-
hes 40 myyjää.
”Suuressa roolissa ovat kä-
sityöt. Perinteisiä myynti-
pöytien tuotteita ovat esi-
merkiksi havukranssit, villa-
sukat, olkipukit, leivonnaiset
ja saippuat”, Järvinen kertoo.
Päivän aikana luvassa on
myös paljon erilaista ohjel-
maa. Tallinmäellä nähdään
muun muassa Joulupukki ja
Lucia-neito.
”Kahvila Kyöpeli toimii
Joulumuorin tupana tarjo-
ten jouluisia herkkuja ja kä-
dentaitajien tuotteita. Kaut-
tuan Klubilla on lounasta
ja Jokisaunalla voi nauttia
brunssin”, Järvinen vinkkaa.
▶
Ilman apujoukkoja
Jär-
visen ei tarvitse Joulumark-
kinoita järjestää. Taustavoi-
missa touhuavat myös
Eli-
zabeth Layche-Riento
,
Kir-
si Sonkkila
,
Merja Simberg
,
Pirkko Halminen
,
Annette
Juusela
ja
Terhi Vormula
.
Myös Euran kunta on ak-
tiivisesti mukana tapahtu-
man järjestelyissä.
”Uskon, että kovalla, mutta
antoisalla työllä saamme kau-
niin miljöön kaikkien saavu-
tettavaksi”, Järvinen sanoo.
Järjestäjät toivovat Joulu-
markkinoille runsaasti kävi-
jöitä. ”Tervetuloa mukaan
vanhan ajan joulutunnel-
maan”, Järvinen toivottaa.
”Paras kiitos järjestäjil-
le ovat kävijöiden hymyt ja
iloinen puheensorina”, hän
jatkaa.
▶
Tallinmäen
Joulumark-
kinat Eurassa, Kauttuan
Ruukinpuistossa lauantaina
13.12. klo 11-15.
Tallinmäen Joulumarkkinoita ovat puuhaamassa muun muassa Annette Juusela (va-
semmalla), Pirkko Halminen sekä Kirsi Sonkkila.
Liikunnan ammattilainen
Usein riittää sysäys oikeaan suuntaan
▶
Huittislainen personal trainer Anne Pakarinen löytää jokaiselle sopivan
tavan liikkua.
•
Laura Haavisto
Toukokuusta asti yrittäjänä
toiminut
Anne Pakarinen
on törmännyt useasti nega-
tiivisiin ajatuksiin personal
trainerin ammattikunnasta.
”Taustalla lienee se, että
periaatteessa kuka tahansa
koulutuksesta riippumatta
voi toimia personal traineri-
na”, nainen epäilee.
Pakarinen haluaakin ku-
mota väärät ennakkoluulot.
Hän vakuuttaa, että ainakin
Huittisissa kaikki personal
trainerit ovat ammattitaitoi-
sia ja jokaisella on hyödyn-
nettävänä laaja asiantuntijoi-
den verkosto.
”Itse olen käynyt koko
vuoden kestäneen koulu-
tuksen ammattia varten”,
hän kertoo.
▶
Pakarisen mukaan
me-
dia ja erityisesti tv-ohjelmat
ovat luoneet käsityksen, et-
tä personal trainerin tehtä-
vänkuva on piiskata asiak-
kaita salilla.
”Toki sellainen sopii toi-
sille ja jotkut pitävät hiosta-
vammasta tyylistä. Personal
trainerin päätavoite on kui-
tenkin löytää jokaiselle so-
piva tapa liikkua”, hän täh-
dentää.
Personal trainer voi ohjata
tunteja kuntosalilla, mutta
yhtä hyvin kotona tai vaik-
ka uimahallilla.
”Jos ajatus salille menemi-
sestä tuntuu ikävältä, voin
aivan yhtä hyvin suunnitel-
la asiakkaalle kotona suori-
tettavan ohjelman”, Pakari-
nen kertoo.
Myös käsitys jokaisella sa-
likerralla mukana kulkevasta
personal trainerista on väärä.
”Monen asiakkaan koh-
dalla riittää, kun käy kol-
men kerran starttipaketin ja
saa siitä sopivat harjoitukset
ja oikeat ruokatottumukset.
Sen jälkeen harjoittelu on-
nistuu hyvin itsekseen. Kun
ohjelma alkaa kyllästyttää,
voidaan sopia yksi käynti-
kerta, jolla suunnillaan uu-
det kuviot”, Pakarinen ker-
too.
▶
Personal trainerin
tyy-
pillinen asiakas on aikuinen,
joka tietää mitä pitäisi syödä,
mutta ei toimi tiedon mu-
kaisesti.
”Kyllä ihmiset tietävät, mi-
ten pitäisi syödä. Luultavas-
ti se on mukavuudenhalu ja
tapoihin tottuminen, joka
estää omatoimisen muutok-
sen. Kun joku suunnittelee
muutoksen valmiiksi ja ker-
too miten pitää toimia, on
vanha kaava helpompi rik-
koa”, Pakarinen uskoo.
Usein personal trainer
puuttuukin ensimmäise-
nä ruokarytmiin. ”Kysymys
ei ole siitä, että pitäisi syö-
dä vähemmän vaan sitä, et-
tä valintojen pitää olla ter-
veellisempiä”, personal trai-
ner painottaa.
Anne Pakarinen vannoo-
kin pienten muutosten ni-
meen. ”Ranskalaiset vaihtu-
vat keitettyihin perunoihin
ja vaalea pasta täysjyvään.
Mistään ei tarvitse luopua
kokonaan.”
Pakarinen muistuttaa, et-
tei laihduttaminen ole kos-
kaan pysyvä olotila.
”Kun ei palaa takaisin en-
tiseen epäterveellisen ruoan
syömiseen ja sohvalla ma-
kaamiseen, niin paino kyl-
lä pysyy kurissa”, hän lupaa.
Suurin osa Anne Pakarisen (vasemmalla) asiakkaista on
tavallisia aikuisia. Katja Peltomaa on työkokeilussa Pa-
karisen Equ PT Sport -yrityksessä.
Pylly ylös penkistä
kerran tunnissa
Personal Trainer Anne Pakarinen muistuttaa, että istuminen
on pahinta myrkkyä ihmiselle.
”Moni istuu toimistotyössä tietokoneen äärellä kahdek-
san tuntia päivässä. Vaikka taukojen pitämisestä puhutaan
paljon, vain harva todella ymmärtää niiden merkityksen”,
hän tietää.
Vaikka vapaa-ajalla kuntoilisi ahkerasti, on koko työpäivän
istuminen todellinen terveysriski.
”Illalla tehty lenkki ei pysty poistamaan haittoja, joita ko-
ko päivän istuminen on aiheuttanut”, Pakarinen painottaa.
Istumatyöläisen pitäisiki nousta kerran tunnissa ylös liik-
kumaan. ”Jo pienikin liikunta auttaa. Opettelee nousemaan
ylös aina puhelimeen puhuessa, valitsee kauempana olevan
vessan lähimmän sijaan tai jos ei mitenkään pysty irroitta-
maan sormia koneen näppäimiltä, niin laittaa tasapainotyy-
nyn takapuolen alle”, Pakarinen kannustaa.
Fyysistä työtä tekevillä vastaavaa ongelmaa ei ole.
”Esimerkiksi tarjoilijat ja siivoojat ovat pääsääntöisesti to-
della hyvässä kunnossa. Heidän pitääkin useimmiten muis-
taa, että keho tarvitsee myös lepoa”, personal trainer toteaa.
Marttojen
Joulutori
lauantaina
Sastamalan Martat järjestä-
vät Joulutorin tulevana lau-
antaina klo 10-14 Vamma-
lan Kauppalantalolla. Luvas-
sa on jouluista tunnelmaa ja
myynnissä muun muassa kä-
sitöitä ja leivonnaisia.
Perinne
Karkun
joulunavaus
kokoaa
kyläläiset
yhteen
Karkussa jo perinteeksi
muodostunut joulunavaus
kokoaa kyläläiset yhteen jäl-
leen tänä perjantaina 28.11.
klo 18-20.
Joulunavaus pidetään
Harsulla ja seurakuntatalolla.
Ohjelmassa on muun muas-
sa joulurauhanjulistus, jou-
lupuuro, pikkumökin joulu-
pukki sekä uutuutena Tont-
tulan kirjakellari. Kellarissa
pääsee osallistumaan tarinan
keksimiseen. Syntynyt tuo-
tos kootaan myöhemmin
kirjaksi.
▶
Karkun joulukalenteri
tarjoaa joulukuun ajaksi mo-
nenlaista elämystä eri puolil-
la kylää.
Viime vuonna luukut oli-
vat todella suosittuja ja tar-
josivat monia kekseliäi-
tä, hauskoja ja kauniita elä-
myksiä.
Luukkujen toivotaan ke-
räävän kyläläiset tänäkin
vuonna tunnelmoimaan kes-
kellä joulun kiireitä.
