10
Keskiviikko 12.10.2016
PÄIHDEOMAISEN TARINA
Koskaan ei ole myöhäistä hakea vertaistukea
▶
"Alkoholisti ei pysty näkemään eikä ymmärtämään läheisilleen aiheuttamaansa tuskaa, huolta ja hätää.
Toista ei voi väkisin pelastaa, mutta itsensä voi."
•
Maija Latva
■
"ELÄMÄNI
tähän as-
ti merkityksellisin hetki
on ollut se, kun uskalsin
olla heikko ja lakata suo-
rittamasta elämää, laka-
ta olemasta reipas ja kor-
vaamaton", kangasalalai-
nen
Anne Salminen
ker-
too rauhallisella äänellä.
Nykyään hän ymmärtää
olevansa päihdeomai-
nen. Koko loppuelämän-
sä. Parhaillaan hän kou-
luttautuu kokemusasian-
tuntijaksi Mielenterveys-
omaiset Pirkanmaa - Fin-
Fami ry:n kautta ja halu-
aa jatkossa auttaa muita
päihdeomaisia ja kulkea
rinnalla. Sellaista toimin-
taa hän itse olisi kaivan-
nut lapsena ja nuorena, ja
vielä aikuisenakin.
■
ANNE
oppi huolehti-
maan itsestään jo hyvin
nuorena, sillä hänen van-
hemmistaan ei siihen ol-
lut. Päinvastoin. Usein
nuori Anne pesi äidinkin,
ja talutti sen jälkeen nuk-
kumaan. Annen molem-
mat vanhemmat olivat al-
koholisteja ja vähällä oli,
ettei alkoholi muodostu-
nut Annenkin ongelmak-
si. 13-vuotiaana hän joi
joka viikonloppu, mutta
suoriutui siitä huolimat-
ta koulussa kiitettävin ar-
vosanoin. Sisällä oli pa-
ha olo. Kouluterveyden-
hoitajalle tai -kuraattoril-
le tyttö ei halunnut on-
gelmistaan kertoa. Anne
hoiti itseään ja vanhem-
piaan. Laittoi ruokaa ja
siivosi. Toimi vanhempi-
ensa terapeuttina ja avio-
liittoneuvojana. "Sukulai-
set tiesivät, mutta eivät he
äidille ja isälle mitään sa-
noneet, vaan pahoitteli-
vat asiaa minulle. Taval-
laan kannoin heidänkin
taakkansa."
■
VAARALLISESTA
vai-
heestaan Anne selvisi ta-
vattuaan poikaystävänsä,
joka on nykyisin hänen
puolisonsa. "Poikaystä-
vän normaali, välittävä ja
tavallinen perhe teki mi-
nuun suuren vaikutuksen.
Voimaa sain myös ystävis-
tä ja liikunnasta", hän ker-
too.
19-vuotiaana Anne
muutti pois kotoa, opiske-
lemaan. Hän mietti usein,
miten äiti ja isä pärjäävät
kotona, jossa hän kävi-
kin lähes joka viikonlop-
pu. "Aina toivoin ja rukoi-
lin, että äiti ja isä olisivat
selviä, mutta eiväthän he
koskaan olleet."
■
OMAN
perheen perus-
tamisen jälkeenkään An-
ne elämä ei ollut help-
poa. Lapsilla oli vaikeita
sairauksia, puoliso sairas-
tui MS-tautiin, hänen äi-
tinsä kuoli ja kaiken kes-
kellä Anne opiskeli vie-
lä sosionomin ylemmän
ammattikorkeakoulu-
tutkinnonkin. Taustal-
la painoivat lapsuuden
ja nuoruuden kokemuk-
set ja tunteet. Lopulta
Anne romahti henkises-
ti, ja hänen puolisonsa
toimitti naisen psykiat-
riselle suljetulle osastol-
le. Silloin oli vuosi 2013,
ja siitä alkoi Anne Salmi-
sen uusi elämä. Hän op-
pi ottamaan apua vas-
taan ja oppi myös ole-
maan armollisempi itse-
ään kohtaan.
■
VIIME
kevääseen saak-
ka Anne oli kotona: en-
sin sairauslomalla, sitten
määräaikaisella työkyvyt-
tömyyseläkkeellä ja lo-
puksi työttömänä työn-
hakijana. Kolmen vuoden
aikana hän oppi nautti-
maan perheen yhteises-
tä arjesta ja myös omasta
ajastaan. Viime talvena
Anne asui pitkään myös
lapsuudenkodissaan Puk-
kilassa, koska saattohoi-
ti keuhkosyöpään sairas-
tunutta isäänsä. "Viimei-
sinä kuukausinaankaan
isä ei ollut valmis kuu-
lemaan tarinaani ja van-
hempieni osuutta siinä.
Alkoholisti ei pysty nä-
kemään eikä ymmärtä-
mään läheisilleen aiheut-
tamaansa tuskaa, huolta
ja hätää." Annen sanoissa
ei ole tippaakaan moitet-
ta, kun hän toteaa tämän
tosiasian. Hän tietää ko-
kemuksiensa kautta, et-
tä toista ei voi pelastaa.
"Tottakai olen käynyt lä-
pi kaikki tunnetilat; ollut
vihainen, surullinen ja
katkerakin. Sitä kaikkea
kuitenkin tarvitaan, jot-
ta toipuminen voi alkaa."
Mielenterveysomaiset Pirkanmaa - FinFami ry:n tiedottaja Silja Lampinen (vasemmalla) toi-
voo, että viestintäkampanja rohkaisisi erityisesti nuoria, sillä heidän kynnys hakea apua on
usein korkea. Kokemusasiantuntijaksi kouluttautuva Anne Salminen tietää omakohtaisesti,
miten vahingollisesti alkoholinhuuruinen lapsuus ja nuoruus vaikuttaa vielä aikuisenakin.
•
Maija Latva
Mi e l ent e r veysoma i -
set Pirkanmaa - FinFa-
mi ry:n tiedottaja Sil-
ja Lampinen tietää ver-
taistarinoiden vähen-
tävän häpeäntunnetta,
jota mielenterveyden
häiriöistä tai päihde-
riippuvuudesta kär-
sivien omaiset usein
kokevat.”Siksi olemme
käynnistäneet viestin-
täkampanjan, joka on
nyt suunnattu erityises-
ti nuorille.”
Hänen mukaansa on
tavallista, että vaikeassa
elämäntilanteessa ole-
va mielenterveys- tai
päihdepotilaan omai-
nen tuntee olevansa yk-
sin ongelmiensa kans-
sa ja pyrkii salaamaan
ne. ”Apua ja vertaistu-
kea on saatavilla ja si-
tä tietoa jaetaan nyt eri-
tyisesti nuorille. Nuoret
löytävät tietoa tuesta Fa-
cebookista, Instagramis-
ta, Snapchatistä ja You-
Tubesta hashtagilla #et-
jääyksin”, hän opastaa.
■
SILJA
Lampinen
on
huomannut, että nuo-
rilla on suuri avuntar-
ve, mutta he eivät tiedä,
mistä apua voisi hakea.
”Jokainen nuori omai-
nen luulee olevansa ai-
noa, mutta näin ei tie-
tenkään ole. Kampanja
onkin tästä syystä suun-
nattu ensisijaisesti juuri
nuorille.”
Toisena tavoitteena
on houkutella useam-
pia mielenterveys- tai
päihdeongelmista kär-
sivien omaisia mukaan
vertaistoimintaan.
”Tutkimusten mu-
kaan häpeä vähenee,
kun asiasta puhutaan.
Tästä syystä julkaisem-
me sosiaalisessa medi-
assa omaisten luvalla
heidän omia kertomuk-
siaan siitä, millaisia so-
siaalisia paineita he ko-
kevat.”
#ETJÄÄYKSIN
Vertaistarinat
vähentävät
häpeäntunnetta
Sastamalassa kokoon-
tuu kaikille omaisille
avoin vertaistukiryh-
mä. Ryhmä kokoon-
tuu SPR:n Ystävänpir-
tillä tänään, seuraa-
vat kerrat ovat 16.11.,
ja 14.12. kello 18-20.
Ryhmä on luottamuk-
sellinen eikä etukä-
teisilmoittautumista
tarvita. Tilaisuudessa
voi puhua sen verran
kuin haluaa - tai olla
puhumatta.
■
LISÄKSI
sastama-
lalaisilla on mahdol-
lisuus ottaa yhteyttä
Mielenterveysomaiset
Pirkanmaa – FinFami
ry:n omaisneuvontaan.
Omaisneuvonnassa on
mahdollisuus keskus-
tella yhdistyksen työn-
tekijän kanssa tai ver-
taisen kanssa, jolla on
samanlaisia kokemuk-
sia. Apua on saatavilla
puhelimitse, sähköpos-
tilla tai henkilökohtai-
sessa tapaamisessa. Sil-
ja Lampinen korostaa,
että diagnooseja ei tar-
vita vaan huoli lähei-
sen mielenterveydestä
tai päihteiden käytöstä
riittää yhteydenottoon.
Omaistoiminnasta
lisätietoa antaa tiedot-
taja
Silja Lampinen
:
silja.lampinen@finfa-
mipirkanmaa.fi tai puh
040 719 9262.
Vertaistukea tarjolla
myös Sastamalassa
▶
Ryhmä koolla tänään.
■
KEVÄÄLLÄ
Anne löy-
si Mielenterveysomaiset
Pirkanmaa - FinFami ry:n
omaisyhdistyksen. "Löy-
sin vertaisia, sekä mah-
dollisuuden kehittyä niin
ammatillisesti, kuin yksi-
tyisestikin", Anne iloitsee.
Hän haluaa todistaa, että
koskaan ei ole liian myö-
häistä hakea apua. "En
jäänytkään yksin. Kenen-
kään muunkaan ei tarvit-
se jäädä, sillä ammattilais-
apua on tarjolla ja kanavia
on paljon. Toivon, ettei
yksikään ihminen, nuo-
ri tai vanha, jää mureh-
timaan yksin häpeän pe-
lossa. Ketään toista ei voi
väkisin pelastaa, mutta it-
sensä voi", hän painottaa.
