Page 23 - Alueviesti_23_2009

Basic HTML Version

Keskiviikko kesäkuun 3. 2009

Tietokonepeleistä

tietoa vanhemmille

Peliraati.fi-sivuilta

Lapset ja nuoret käyttä-

vät"yhä enemmän aikaa di-

gitaalisiin peleihin."Omien

sanojensa mukaan kaikki

13–18-vuotiaat pojat ja yli

puolet tytöistäkin pelaavat

päivittäin.

Selvitysten mukaan mo-

net lapset toivovat van-

hempien pelaavan heidän

kanssaan. Peliaikojen tiu-

kan valvonnan sijaan on

tärkeämpää valvoa pelien

sisältöjä ja keskustella niis-

tä sekä noudattaa pelien

ikärajoja. Vanhempien on

tärkeää ymmärtää lasten-

sa pelaamisen merkitys se-

kä auttaa heitä vaikeissa ti-

lanteissa.

Monet vanhemmat

myöntävät tietämättömyy-

tensä lasten pelimaailmas-

ta. He eivät ole onnistu-

neet löytämään tarpeeksi

helposti" tietoa pelien ikä-

rajoista, niiden sisällöistä

tai ostopäätöstä helpotta-

vista peliarvosteluista."

Uusitulla Peliraati.!-si-

vustolla on vanhemmil-

le aiempaa enemmän" tie-

toa pelien sisällöistä. Peli-

arvostelujen määrää"on li-

sätty."Ulkoasu on muutettu

vastaamaan paremmin si-

vuston tarkoitusta." Sivus-

to antaa vanhemmille kät-

tä pidempää lastensa peli-

maailman ymmärtämisek-

si ja järkevän pelaamisen

edistämiseksi."

Sivuston käynnistivät

vuonna 2007 Poikien ja

Tyttöjen Keskus ja Kirkon

diakoniatyö.

Peliraati.fi-yhteistyössä

ovat" mukana" liikenne- ja

viestintäministeriön lisäk-

si"Suomen Poikien ja Tyt-

töjen Keskus PTK ry, Kirk-

kohallitus, Valtion eloku-

vatarkastamo, Suomen

peliohjelmisto- ja multi-

mediayhdistys FIGMA

ry, Suomen kirjastoseura,

Mannerheimin Lastensuo-

jeluliitto, Mediakasvatus-

seura, Suomen Vanhem-

painliitto, Kuluttajavirasto,

Teleforum ry sekä TeliaSo-

nera Oyj.

Kesäloma

toi lapset

liikenteeseen

Koulujen kesälomat ovat al-

kaneet. Se tarkoittaa, että lap-

set liikkuvat liikenteessä eri

tavalla, eri paikoissa ja eri ai-

koina kuin kouluvuoden aika-

na. Kesällä pyöräillään kodin,

harrastusten ja kavereiden vä-

liä – omia reittejä.

Kesällä lapset ovat liikkeellä

päivisin mihin aikaan tahan-

sa. Koska arkiaamuina ei odo-

ta koulutyö, voi kotiintuloai-

kojakin venyttää. Nyrkkisään-

tönä lapset liikkuvat silloin ja

siellä, missä kaveritkin liikku-

vat. Lasten impulsiivisuus ko-

rostuu kesäaikana etenkin po-

rukassa liikuttaessa.

Lapsen reviiri laajenee ke-

säaikana. Tutusta kotiympä-

ristöstä saatetaan lähteä suku-

loimaan tai kyläilemään muu-

alle. Lasten kokemattomuus

liikenteessä korostuu erityi-

sesti vieraassa ympäristössä.

Nopeinten lyhyet matkat

taittuvat pyörällä. Usein kou-

lut rajoittavat pienimpien kou-

lulaisten pyöräilyä. Sen sijaan

kesällä moni vähemmän ko-

kenut pyöräilijä liikkuu koti-

nurkilla ja vähän kauempana-

kin. Lapsi pääsee pyörällä jos-

kus taitoihinsa nähden liian-

kin nopeasti eteenpäin. Lisäksi

lasten pyöräreitit ja seikkailut

voivat viedä eriskummallisiin

paikkoihin.

Lapsista kertova liikenne-

merkki on yleensä pystytetty

koulujen läheisyyteen varoit-

tamaan autoilijoita. Kesäaika-

na tällainen liikennemerkki

olisi tarpeen esimerkiksi ui-

marantojen, leikkikenttien ja

urheilukenttien läheisyydessä.

Siellä lapset kavereineen viet-

tävät paljon aikaansa - vapaa-

na arkipäivän todellisuudesta.

Kotivinkit

pienille pyöräilijöille:

•

käytä kypärää

•

pyöräile tuttuja reittejä

•

pysy pyöräteillä, älä oio

•

noudata liikennesääntöjä

•

huomioi toiset ihmiset lii-

kenteessä.

Vastuu lasten turvallisesta liik-

kumisesta on ennen kaikkea

aikuisilla. Autoilijoiden vas-

tuulla on mm. nopeusrajoi-

tusten noudattaminen. Kun

noudatat taajamanopeuksia,

pidät samalla huolta kotikatu-

si ja yhteisösi turvallisuudesta

ja viihtyvyydestä.

Pyöräile turvallisesti

Orastava kesä on saanut kan-

salaiset jälleen nousemaan

polkupyörien satuloihin. Pyö-

räily on oiva tapa pitää huol-

ta kunnostaan ja ajaa vaikka-

pa työmatkoja. Pyöräily sujuu

mahdollisimman turvallisesti,

kun huolehdit seuraavista asi-

oista:

•

Käytä polkupyöräilykypä-

rää - laki velvoittaa käyttä-

mään sitä, ja jokainen pyö-

räilijä käyttää sitä ensisijai-

sesti oman turvallisuutensa

vuoksi

•

Tarkista, että pyörä on tur-

vallinen: jarrut toimivat, hei-

jastimet ovat edessä ja taka-

na ja soittokello toimii. Käy-

tä pimeällä valoa pyörässä.

•

Noudata liikennesääntöjä:

Pyörä on ajoneuvo, ja enin-

tään 12-vuotias saa ajaa jal-

kakäytävällä. Muiden on

ajettava ajoradalla. Myös

esim. yksisuuntaisella tiel-

lä saa ajaa pyörälläkin vain

liikennemerkin osoittamaan

suuntaan.

•

Yhdistetyllä pyörätiellä ja

jalkakäytävällä, jossa liiken-

nemerkki ei osoita, kumpaa

puolta pitäisi kulkea, pyöräi-

lijän on ajettava kulkusuun-

nassaan oikeaa reunaa. Ja-

lankulkija voi kävellä missä

kohtaa tahansa, mutta toki

hänen on huomioitava pyö-

räilijät eikä tiellä saa pouk-

koilla.

•

Muista tilannenopeus: lii-

kenteessä voi olla myös esim.

lapsia ja vanhuksia, ja liian

lujaa ajaminen ihmisjoukos-

sa aiheuttaa vaaratilanteita.

•

Suojatiellä saa ajaa pyörällä

vain silloin, kun suojatie on

pyörätien osana. Tämä on

osoitettu liikennemerkillä.

•

Tärkeimpänä turvallisen

pyöräilyn tekijänä voi pitää

oikeaa asennetta: suvaitse-

vaisuus, liikennesääntöjen

noudattaminen ja maltti

ovat varusteita, jotka pitäi-

si olla jokaisella pyöräilijäl-

lä ja jalankulkijalla muka-

naan.

Leiri-iloa Pitkäjärven Vapaa-ajankeskuksella:

Uimista, pelailua ja

iltanuotion tunnelmaa

Marianna Langenoja

Vaikka on vasta kesäkuun en-

simmäinen päivä, vesi ei tun-

nu lasten mielestä kylmältä.

Pitkäjärvi loiskuu, kun kolmi-

senkymmentä lasta hyppii ja

temppuilee nauttien kesäpäi-

västä. 10-13-vuotiaiden koke-

mäkeläisten ja harjavaltalais-

ten yhteinen leiri on juuri al-

kanut. –Pakko kesässä on olla

jotain toimintaa, kokemäke-

läinen Niklas Suutari perus-

telee syytä miksi osallistui lei-

rille. Hän aikoo mennä vielä

Aittakarille kokkileirille tänä

kesänä. –Opettelen kokkaa-

maan. Odotan innolla sitäkin,

että pääsemme täällä leirillä

tekemään pizzaa, Niklas heh-

kuttaa. Hän odottaa ystävi-

ensä Arjeta ja Medina Bugu-

jevcin kanssa leirillä kuiten-

kin eniten leiripaidan tekoa.

–Leiripaitoja ei tehdä millään

muulla leirillä, siksi tämä leiri

on paras, Niklas tietää.

Kokemäkeläisten ja har-

javaltalaisten lasten yhteinen

leiri on jo perinne, eikä Ko-

kemäen kaupungin nuoriso-

työntekijä Hanna Lahti muis-

ta kuinka monetta kertaa leiriä

tänä vuonna jo vietetään. Joka

tapauksessa ensimmäistä ker-

taa Pitkäjärven Vapaa-ajan-

keskuksella. –Olemme aina ol-

leet Koivurannassa. Nyt emme

päässeet sinne, joten tulimme

Pitkäjärvelle. Tämä on hieno

paikka, mutta käytössämme

olevat tilat eivät ole aivan yh-

tä suuret kuin Koivurannassa,

Lahti kertoo. Siksi tänä vuon-

na lapsia otettiin leirille vain

30, muina vuosina lapsia on

ollut yhteensä 40.

Äiti ei ole auttamassa

Leirin perusrunko on kuiten-

kin samanlainen huolimatta

leirintäpaikasta ja lasten luku-

määrästä. Ohjelmasta voidaan

joustaa, mikäli lapset niin ha-

luavat. Lahti painottaakin, että

leirillä mennään lasten toivei-

den mukaan. Eniten lapset pi-

tävät uimisesta, joten sitä har-

rastetaan aina kun sää vähän-

kin sallii. –Tänään lapset uivat

aamupäivällä ja illalla lämmi-

tämme vielä saunan, niin tar-

kenee silloinkin uimaan.

Leirillä myös muun muas-

sa askarrellaan, pelaillaan, is-

tutaan iltanuotiolla, tehdään

jo tunnetuksi tulleet leiripai-

dat ja kokkaillaankin yhdes-

sä. –Se on tärkeintä, että tääl-

lä ollaan rennosti, tutustutaan

uusiin ihmisiin ja touhutaan

kaikkea mielekästä. Samalla

sitä vähän itsenäistyy, kun äi-

ti ei ole auttamassa. Leirin an-

siosta lapsen ei tarvitse olla lo-

malla yksin kotona.

Hyvällä säällä hyvä

mieli

Lahden mukaan ilma vaikut-

taa paljon leirin viihtyvyy-

teen. Jos ei sada vettä taivaan

täydeltä, niin voidaan ulkoilla

paljon. Vesisade taas ajaa koko

Leirin parasta antia on vuodesta toiseen uiminen. Las-

tenmielestä vesi on lämmintä, vaikka on vasta kesäkuun

ensimmäinen päivä.

Aurinkoisena leiripäivänä lapset pelailevat pihalla. Katri Nurminen (vasemmalla),

Kerttu Jokiranta ja Suvi Salonen harjoittelevat lentopalloa.

Leiriohjaajat Juha Vainio (takana vasemmalla), Miikka

Valli, Katriina Heaton ja Hanna Lahti viettävät tämän

viikon lasten kanssa Pitkäjärven Vapaa-ajankeskuksel-

la. Kuvasta puuttuu yksi leiriohjaaja.

”Kukkuu”, sanovat Niklas Suutari (vasemmalla), Medi-

na Bugujevci ja Arjeta Buguveci kurkatessaan Pitkäjär-

ven Vapaa-ajankeskuksen majan ikkunasta.

porukan neljän seinän sisälle.

–Kyllä aina hätä keinot keksii.

Viime vuonna koko viikko oli

todella kylmä ja sateinen. Silti

leiristä tuli ihan hauska. Usein

tietysti huonolla säällä sekä

lasten että ohjaajien mieliala

laskee, jolloin pikku kinojakin

syntyy helpommin.

Pitkäjärven Vapaa-ajankes-

kuksen majan takapihalla ty-

töt ovat päässeet jo lentopal-

lon hurmokseen. Leiriläiset

Katri Nurminen, Suvi Salonen

ja Kerttu Jokiranta toivoisivat,

että hyvä sää jatkuisi koko vii-

kon, niin ulkona voisi pelailla.

–Vähän jännittää, kun on lu-

vattu huonoa keliä loppuvii-

kolle, tytöt sanovat. Tärkeää

heidän mielestä olisi, että ai-

nakin vesi pysyisi lämpimänä.

He odottavat innoissaan leiri-

kastetta, joka on lapsille vie-

lä yllätys. Tytöt uskovat myös,

että leirillä tulee hyvä yhteis-

henki ja koko porukka pitää

yhdessä hauskaa.

Muista maito - myös pirtelössä

Nyt on hyvä aika tehdä pakas-

timeen tilaa tulevan kesän sa-

dolle ja nauttia edellisvuoden

marjoista. Niistä ja maidosta,

piimästä, jogurtista tai jääte-

löstä pyöräyttää nopeasti raik-

kaan smoothien tai pirtelön.

Kylmä pirtelö tai smoothie

maistuu aurinkoisena kevät-

päivänä.

Maitopohjaisessa marja-

juomassa on maidon ja mar-

jojen hyvät ravintoaineet se-

kä herkullinen maku. Rasvan

ja sokerin määrää voi säädel-

lä raaka-ainevalinnoilla. Vä-

härasvaisinta saa luonnolli-

sesti valitsemalla rasvatonta

maitoa, piimää ja/tai jogurt-

tia. Maistuvan smoothien saa

esimerkiksi sekoittamalla pii-

mää, maustamatonta jogurt-

tia, marjoja ja ripauksen soke-

ria tehosekoittimessa tai sau-

vasekoittimella.

Muista maito -kampan-

jan tavoitteena on vahvistaa ja

monipuolistaa maidon myön-

teistä mielikuvaa sekä lisä-

tä naisten maidon kulutusta.

Kampanja on suunnattu yli

35-vuotiaille naisille ja sitä

rahoittavat Euroopan yhtei-

sö, Suomen valtio sekä Maito

ja Terveys ry. Nyt on käynnis-

sä kampanjan viimeinen toi-

mintavuosi.

Edellisvuoden marjois-

ta, maidosta, piimästä, jo-

gurtista tai jäätelöstä pyö-

räyttää nopeasti raikkaan

smoothien tai pirtelön.

Vadelmaattori

2 annosta

2 dl pakastettuja vadel-

mia

2 dl rasvatonta maus-

tamatonta tai vaniljajo-

gurttia

2 dl rasvatonta maitoa

2 rkl (6 g) vehnäleseitä

tarvittaessa sokeria

Sekaisin mustikasta

2 annosta

2 dl rasvatonta maitoa

1 dl sokeroimatonta

mustikkakeittoa

1 dl vaniljajäätelöä

Sekoita kaikki aineet te-

hosekoittimella tasai-

seksi.

Page 24

Page 22

1...,13,14,15,16,17,18,19,20,21,22 24,25,26,27,28,29,30,31,32