8
Keskiviikko 27.4.2016
SEITA WOOD
– KOTIMAISTA PORRASLAATUA.
Tilaa kotiisi käyttöä kestävä ja
lujatekoinen tuote. Valmistamme
portaat mittatilaustyönä toiveidesi
mukaan, kotisi yksityiskohdat
huomioiden.
Portaat Myynti: 050-304 7944
SeitaWood, Punkalaidun tehdas: (02) 76367067,
Y-tunnus: 0113891-7
Jätä
tarjouspyyntö
sivuillamme
tai soita!
Asennusnäytös
pe 29.4. klo 10-17
Jatta Mäkelä
Ampujankatu 4
38200 Sastamala
Ossi Hyvönen p. 044 555 0007
Klaus Koski p. 045 146 6830
Tehtaan edustaja paikalla
MHY PIRKANMAAN JÄSEN
Metsänomistajat
Pirkanmaa
Yhteyshenkilö:
Sakari Palo 0400 859 400
Taimijakelu 2016
Tilaamasi taimet noudettavissa taimivarastolta:
Osoite ja aukioloajat 2.5.-3.6.2016
r .PVIJKÅSWJ .FTUBSJOUJF
Maanantaina ja torstaina klo 8.00-9.00
r 4BTUBNBMB ,PJWVMBOUJF
Ma-Pe klo 8.00-9.00
Huom. kaikkia taimia ei ole aina saatavilla.
Mikäli et ole vielä tilannut taimia, niin rajallinen määrä perustaimia
on vielä jäsenille saatavailla.
Lisätietoja taimijakelusta ja noutopaikoista:
XXX NIZ ñ QJSLBONBB
TERVEYS
Pese hampaat
aamuin illoin
▶
Hampaiden pesemättömyys näkyy Huittisten
hammashoitolan vastaanottotuolissa.
•
Laura Haavisto
Hampaiden hoidon kul-
makivi on harjaus aamuin
illoin. Huittisten ham-
mashoitolassa on viime
aikoina huomattu, että
tuttu virsi hampaiden pe-
susta aamuin illoin, on al-
kanut unohtua lapsilta ja
nuorilta.
"Ongelman huomaa sel-
västi, kun nuoret istuvat
tuoliin ja avaavat suun.
Viimeisten poskiham-
paiden reikiintyminen
on selvä merkki siitä, et-
tei hampaita ole harjattu
riittäävästi", suuhygienis-
ti
Eija Turumäki
kertoo.
Viimeisimmän koulu-
laistutkimuksen mukaan
huittislaisista yläkou-
lun kahdeksas- ja yhdek-
säsluokkalaisista 44 pro-
senttia harjasi hampaan-
sa harvemmin kuin kah-
desti päivässä.
"Vaikka prosenttiluku
on parempi kuin Sata-
kunnassa tai koko maassa,
se on silti hälyttävä. Tytöt
ovat suun hoidossa suh-
teellisen ahkeria, mutta
pojat harjaavat hampaita
huolestuttavan laiskasti."
■
POHJA
hyvälle suun
terveydelle luodaan jo
varhaislapsuudessa.
Lapsi oppii hampaiden
harjauksen vanhempien
esimerkistä.
"Rytmiä on vaikea läh-
teä muuttamaan vanhem-
pana, jos hampaiden har-
jaamista ei omaksu jo pie-
nestä pitäen. Säännölli-
nen harjaus on hyvä aloit-
taa jo ensimmäisten mai-
tohampaiden puhjetessa",
Turumäki neuvoo.
Myös säännöllinen ksy-
litolin käyttäminen on
hyvä aloittaa lapsuudessa.
"Päivähoidossa on hyvä
tapa opettaa lapsille, et-
tä aterian jälkeen otetaan
ksylitolipastilli. Koulussa
muistaminen on jo itses-
tä kiinni."
■
HAMPAIDEN
harjaus
on oleellisin osa suun ter-
veydestä huolehtimises-
sa. Hampaat tulee harjata
aamuisin ja iltaisin. Myös
hampaiden välit on hyvä
puhdistaa säännöllisesti.
"Peseminen on kuiten-
kin se kaiken a ja o. Jo sil-
lä, että harjaa hampaat
kahdesti päivässä pääsee
pitkälle", Turumäki sanoo.
Suuvettä suuhygienisti
ei pidä välttämättömänä.
"Joissain tapauksissa
se saattaa jopa kuivattaa
suuta."
Suuhygienisti Eija Turumäki muistuttaa, että mikä on hyväksi suulle,
on hyväksi koko yleisterveydelle.
Suuhygienistin vinkit:
FAKTA
■
Säännölliset ateriat, vältä napostelua
■
Vesi on paras janojuoma
■
Harjaa hampaat aamuin illoin
fluorihammastahnalla
■
Käytä aterian jälkeen ksylitolituotteita
■
Vältä sokeria ja happamia tuotteita
Yksi suuri ongelmateki-
jä hampaiden reikiinty-
misessä ovat viime vuo-
sina yleistyneet energia-
juomat.
Terveystutkimuksen
mukaan jopa 20 prosent-
tia nuorista juo energia-
juomia usein ja heistä 12
prosenttia käyttää niitä
runsaasti.
”Energiajuomien ja
virvoitusjuomien PH
on kolme, neutraalin
ollessa seitsemän. Run-
saasti käytettyinä hap-
pamat juomat näkyvät
hampaissa muun mu-
assa niin, että hampaan
kiille muuttuu matta-
maiseksi ja siihen tu-
lee kuppimaisia muu-
toksia”, Turumäki ker-
too. Kiilteeseen aiheu-
tuneet vauriot eivät pa-
laudu ennalleen, vaikka
tuotteiden käyttö lope-
tettaisiin.
Lisäksi energiajuomi-
en kofeiini ja tauriini vai-
kuttavat sydämeen.
”Yksi kerta ei aiheu-
ta vahinkoa, mutta pit-
käkestoisesti nautittu-
na energiajuomat muut-
tavat vuorokausirytmiä
ja aiheuttavat levotto-
muutta ja unettomuut-
ta. Lisäksi ne ovat todel-
la koukuttavia tuotteita.”
Hammashoitolasta on
oltu yhteydessä koulu-
jen läheisyydessä sijait-
seviin kauppoihin ja esi-
tetty, ettei energiajuomia
myytäisi alle 15-vuotiail-
le nuorille. Siwaa lukuun
ottamatta kaupat eivät
kuitenkaan lähteneet
myyntikieltoon.
”Muun muassa Iin
kunnassa on tehty pää-
tös, ettei energiajuomia
myydä alle 16-vuotiail-
le. Myös esimerkiksi Sä-
kylän kauppiaat ovat ra-
joittaneet energiajuomi-
en myyntiä alle 15-vuo-
tiaille. Kokemukset ovat
olleet positiivisia, sillä
nuoret ovat siirtyneet
käyttämään terveelli-
sempiä tuotteita.”
Huittisten hammas-
hoitolassa on havaittu
merkkejä myös lisäänty-
neestä nuuskauksesta.
”Ongelma on huomat-
tavissa vetäytyneinä ike-
ninä ja sitä kautta reikiin-
tymisen lisääntymisenä.
Myös limakalvoissa nä-
kyy muutoksia”, Turu-
mäki tietää.
Suuhygienisti muistut-
taa, etteivät kaikki nuus-
kan haitat ole välttämät-
tä vielä tiedossa.
”Sama ongelma on
sähkötupakan kohdalla.
Tutkimustuloksia ei vie-
lä ole, mutta selviä viit-
teitä on nähtävissä, että
höyryt ovat terveydelle
haitallisia”, hän koros-
taa. Terveystutkimuk-
sesta selviää, että vii-
me vuosina tupakointi
on vähentynyt nuorten
keskuudessa.
”Se on ilman muuta po-
sitiivinen uutinen.”
Energiajuomat pannaan
Uudistuva
ELLIVUORI
7"116 -06/"4 46
ħ IMÚ
ħ MBQTFU
W
&8" ,""3&-"
QJBOJTUJOBBO
+&/556 /07",
*5*&/1*7 -06/"4 46
ħ IMÚ
ħ MBQTFU
W
U
FOPSJ
7"-55&3* :3+½-
QJBOPUBJUFMJKB
+"//& "/55*-"
1ÚZUÊWBSBVLTFU
XXX FMMJWVPSJ GJ
JOGP!WVPSJIPUFMMJ GJ
7603*41035 0/
"70*//" +0,"
1*7 LMP
QVI
