Kovakuntoinen
autourheilija,
päästä varpaisiin
Minulta kysytään usein, että mikä tekee huip-
puautourheilijan? Vastaan usein, että autourhei-
lussa menestymiseksi autourheilijan tulee olla
mentaalisesti, fyysisesti ja lajitaidollisesti lajin-
sa huipputasoa. Kaikkea tarvitaan, koska jokai-
nen edellämainittu osa-alue vaikuttaa toisiinsa.
Jos jokin osa-alue on heikko, kuski on yhtä vah-
va kuin heikoin lenkki. Onneksi Juuso-Matti on
kaikilla osa-alueilla vahva, ja se tekee hänestä
erinomaisen kuskin.
Urheilupsykologi Graham Jones määritteli men-
taalisesti vahvan urheilijan seuraavanlaisesti:
”Mentaalisesti vahvat urheilijan omaavat tulevat
vastustajiaan paremmin toimeen useiden urhei-
lun vaatimuksien kanssa, he ovat myös vastusta-
jiaan parempia pysymään määrätietoisina, kes-
kittyneinä, itsevarmoina ja myös toimimaan pai-
neiden alaisina.” Mielestäni Grahamin määritel-
mä mentaalisesti vahvasta urheilijasta kuulos-
taa samalle kuin miten määrittelisin Juuso-Mat-
ti Pajurannan, koska hän on kaikkea sitä mitä
edellä mainittu teksti kuvaili.
Edellisten lisäksi Juuso-Matinmentaalisiin vah-
vuuksiin kuuluvat:
•
J-M uskoo vahvasti itseensä ja omiin kykyihin-
sä (tämä on erittäin tärkeää menestymisen kan-
nalta!)
•
J-M osaa ottaa vastaan vastoinkäymiset ja ke-
hittyä niistä entistä vahvemmaksi autourheili-
jaksi
•
J-M:llä on tahto tehdä kaikkensa menestymi-
sen ja pitkän aikavälin tavoitteiden saavuttami-
sen eteen
•
J-M:llä on erittäin korkea motivaatio rata-autoi-
lussa menestymiseen
•
J-M:n keskittymiskyky ja tunteiden hallintatai-
to on autourheilun huippu-tasoa
Mentaalisen vahvuuden lisäksi Juuson tarvit-
see olla myös erinomaisessa fyysisessä kunnos-
sa. Miksi? Mieti itsesi ajamassa ajosimulaattoria
yli 60 asteisessa saunassa täysissä ajovarusteis-
sa ja samalla pitäen vielä keskittymiskyvyn yllä
100%:sti. Ei helppoa, vai mitä? Pystyisitkö keskit-
tymään pitkään kyseisessä tilanteessa? Juuso-
Matti joutuu olemaan samantyyppisissä kuumis-
sa olosuhteissa huippuunsa viritetyn rata-auton
ratissa 50-300km/h vauhdeissa kapealla radalla
noin 20:nen muun kisakumppanin kanssa tais-
tellen kisan ykköspaikasta, missä pienikin vir-
he voi johtaa toiseen osumiseen ja kisan päät-
tymiseen. Onneksi Juuso-Matti on valmistautu-
nut fyysisesti ja psyykkisesti rankkoihin kisa-
päiviin harjoittelemalla itsensä huippu-kuntoon
ja kyseisenlaisissa kisatilanteissa hänen keskit-
tymiskykynsä pysyy yllä koko kisan ajan johta-
en erinomaisiin lopputuloksiin.
Huipulle pääsyyn vaaditaankin fyysisesti ja
mentaalisesti kokonaisvaltaisen kovakuntoi-
nen autourheilija, ja sitä Juuso-Matti on päästä
varpaisiin. Näiden lisäksi Juuso-Matille on noin
15 kisavuoden myötä kehittynyt huippu-autour-
heilijan ajotaito, jonka myötä Juuso-Matti on val-
miina haastamaan luokkansa muut huippukus-
kit mestaruudesta.
Monessakaan lajissa maailmassa urheilijoiden
ei tarvitse olla niin monipuolisesti multitalent-
teja kuin autourheilussa, koska loppusuorituk-
sen ratkaisee niin usean tekijän kokonaissum-
ma. Kuski, joka hallitsee kokonaisuuden parhai-
ten, saa myös useimmiten haluamiaan tuloksia.
Onneksi Juuso-Matilla on kokonaispaketti hal-
lussa ja siksi tiedän, että J-M tulee tähänkin kau-
teen 100%:sti valmistautuneena. Odotan innolla
kesän kisoja!
Tsemppiä kauteen Juuso-Matti!
Tero Puustinen
Fysiikka-, ravinto- ja mentaalivalmentaja
AKK-Motorsport
KOLUMNI
Tietokonemurheita?
KAIKKI TIETOKONEPALVELUT
YKSITYIS- JA YRITYSASIAKKAILLE
EDULLISESTI JA NOPEASTI!!
Sastamalankatu 70, VAMMALA. Puh. 03-511 2640
Palvelemme ma-pe 8.00-16.30
Vauhdissa
mukana
Puistokatu 16 A,
Sastamala
puh. (03) 511 2954
P
,
S
.
3) 51
OPARI KY
Maukasta
viimeiseen
pisaraan
Taksipalvelu
HENRI MURTOO
050 549 3429
0500 61 61 61
Tomi Kannisto
TAKSI
1-8 hlö, Vammala
Maatilamajoitus
Saarinen.fi
Punkalaidun
Avoimet ovet
la 20.5. klo 10-18
POP-UP VINTTI-KAHVILA
• startit, laturit, akut •sähkötarvikkeet
• ilmastointihuollot•määräaikaishuollot
•vikadiagnoosit • katsastuskunnostukset
Asemakatu 26, 38210 Sastamala Puh. (03) 514 2446
• Panelit • Listat
• Höylätyt ja kyllästetyt
• Sahatavarat • Ulkovuorit
Puh. 03-5130100, 0500-832740, 050 303 0827
Koivulantie 78, 38250 Sastamala, Roismala
PUUTAVARAMYYNNISSÄ
T:mi SAMI KOIVU
T:mi
PASI
PAJURANTA
Kiimamäentie 19
38250 Roismala, Sastamala
(03) 513 0332
0500 639 205
•
Huollot
•
Katsastuskunnostukset
•
Öljynvaihdot
•
Ilmastointilaitehuollot ym.
•
Pyöräsuuntaukset
S o i t t e l e
t a i
p o i k k e a !
Keskiviikko 17.5.2017
3
JUUSO-MATTI PAJURANTA
