Page 21 - Alueviesti_45_2013
Basic HTML Version
21
Keskiviikko marraskuun 6. 2013
ELLIVUOREN ISÄNPÄIVÄLOUNAS 10.11.
Kattaukset klo 11.00, klo 14.00 ja klo 16.00. Juhlavan noutopöytä-
lounaan hinta on aikuisilta 29
€
, 8–12 v 16
€
ja 4–7 v 12
€
.
Pöytävaraukset: 010 8351 900
JUHLI PIKKUJOULUJA
Varaa pikkujoulusi meiltä ryhmällesi,
pienelle tai suurelle. Katso ohjelma-
aikataulu netistä:
.
Pikkujoulupaketti vain 35
€
/hlö,
sisältää runsaan buffetpöydän
ja illan ohjelman.
JOULUISET SUNNUNTAILOUNAAT
Tule Ellivuoreen nauttimaan jouluisen herkullinen sunnuntailounas.
Pöytä katettu 17.11., 24.11., 1.12., 8.12., 15.12. ja 22.12. klo 12–15.
Aikuiset 20
€
, 4–12 v 12
€
, alle 4–vuotiaat syövät ilmaiseksi.
JOULU ELLIVUORESSA
Joulu Ellivuoressa tarjoaa perinteistä joulutunnelmaa puhtaan,
talvisen luonnon keskellä. Toivotamme sinut tervetulleeksi nauttimaan
joulun rauhasta ja notkuvista joulupöydistä – yksin tai yhdessä!
Kolmen vuorokauden täysihoitopakettimme jaetussa kahden hengen
huoneessa alk. 289
€
/hlö.
Voit valita myös idyllisen mökkimajoituksen.
Hinnat sisältävät täysihoidon, ohjelman sekä saunan,
uima-altaan ja kuntosalin vapaan käytön.
Tervetuloa!
Lisää tietoa löydät kotisivuiltamme:
010 8351 900,
Ellivuorentie 131, 38130
Ellivuori, Sastamala.
Matkapuh. 8,35 snt/puhelu + 17,17 snt/min. Lankaliitt. 8,35 snt/puhelu + 6 snt/min.
29.11.
Eini & Boogie
Ellivuoressa!
Avoinna ma-to 10.00-16.30
Puistokatu 18, Sastamala, puh. 0600 15798 / 0,96
€
Tarjous voimassa 6.-13.11.2013
Tarjous ei koske lastenvaunuja ja -tarvikkeita
-30%
ALENNUSTA
vain tällä kupongilla
TARJOUSKUPONKI
Joulu tulossa.
Kaikki lelut -30%
Lisää liikettä koulupäivään
▶
Lapsen arjessa koulu on liikunnan näkökulmasta keskeinen
paikka. KOLIKO-hanketta toteutetaan Sastamalassa
neljällä koululla.
•
Pauliina Vilenius
Marttilan koululla Sastama-
lassa pidetään joka torstai
20 minuuttia kestävä pi-
dempi välitunti, jonka aika-
na isommat oppilaat ohjaa-
vat pienempiä liikkumaan.
Pidemmät välitunnit ovat
osa Hämeen Liikunnan ja
Urheilun KOLIKO-hanket-
ta, jota on toteutettu Sas-
tamalan lisäksi kolmessa
muussa kunnassa viime vuo-
desta lähtien.
▶
Lapsen arjessa
koulu on
päivittäisen liikunnan näkö-
kulmasta keskeinen paikka.
KOLIKO-hankkeen tiimoil-
ta osallistujakuntiin on pal-
kattu koulun liikuntakoor-
dinaattori, jonka tehtävä on
lisätä liikettä koulupäivään.
Sastamalassa pestiä hoi-
taa
Juho Siirilä
, Vierumäel-
tä valmistunut liikuntaneu-
voja. "Alakoululaisten tulisi
liikkua vähintään kaksi tun-
tia päivässä. Noin puolella
lapsista määrä täyttyy. Arki-
aktiivisuus on kuitenkin vä-
hentynyt. Tavoite on, että
koulupäivän aikana kertyisi
tunti liikettä", Siirilä sanoo.
▶
Sastamalassa
onnistu-
neita käytäntöjä ovat pitki-
en välituntien lisäksi olleet
liikunnan kotiläksyohjel-
mat ja liikkumisen seuran-
ta. Marttilassa Välkkäri-oh-
jaajiksi koulutetut 4. luokka-
laiset
Ada Mäenpää
ja
Nata-
lia Viljanen
ovat olleet tyyty-
väisiä pestiinsä.
"Juho piti meille kaksi
kertaa koulutusta. Olemme
menneet littaa ja peiliä. Pie-
nemmät tottelevat meitä hy-
vin."
▶
Sastamalan
kouluis-
ta hankkeessa ovat mukana
Tyrväänkylän, Marttilan ja
Pehulan koulut, jotka ovat
ala-asteita sekä Mouhijärven
yhteiskoulu, joka on yläas-
te. Siirilä myöntää, että ylä-
Venski aloittaa
oikeasta pelitossusta
▶
VaLePan pelaajat ovat kiertäneet
KOLIKO-hankkeen kouluilla kertomassa
lentopalloilijan arjesta.
koululaisten liikuttamisessa
on omat haasteensa. "Enää
20 prosenttia yläasteikäisis-
tä liikkuu tarpeeksi. Nuoriin
on juurtunut todella syväl-
le se ajatus, ettei yläasteella
voi liikkua välitunnilla. Sillä
kohtaa vaaditaan jään mur-
tamista."
▶
Juho Siirilä
korostaa istu-
misen keskeyttämisen tärke-
yttä. Liikuntaa voi helposti
harrastaa muillakin oppitun-
neilla, kuin sille lukujärjes-
tyksessä varatulla ajalla. "Is-
tuminen katkeaa jo silloin,
kun oppilaat nousevat seiso-
maan vastatessaan kysymyk-
seen. Tai jos jaetaan monis-
teita, oppilaat hakisivat ne
itse luokan edestä eikä opet-
taja jakaisikaan niitä", Siiri-
lä vinkkaa.
▶
Marttilan
koulun pihaan
on maalattu erilaisia kuvioi-
ta ja pelialustoja välitunte-
ja virkistämään. Maalaukset
on toteutettu yhdessä oppi-
laiden kanssa. Koulunjoh-
taja Mirka Järvinen kertoo
maalausten olevan ahkeras-
sa käytössä myös koulupäi-
vien ulkopuolella.
"Olemme kiinnittäneet ul-
ko-oveen ohjeet maalausten
hyödyntämiseen, jotta niis-
tä saisi mahdollisimman pal-
jon irti."
Marttilan koulun piha on saanut KOLIKO-hankkeen
myötä väriä pintaansa. Maalauksilla pyritään aktivoi-
maan lapsia välitunneilla.
•
Pauliina Vilenius
Sastamalassa käynnissä oleva koulun liikunnallistamishanke
eli KOLIKO on vienyt Vammalan Lentopallon liigapelaajia
kouluvierailuille.
Eduard Venski
ja
Sakari Mäkinen
vieraili-
vat viime torstaina Marttilan koululla ja vastailivat oppilai-
den laatimiin kiperiin kysymyksiin.
▶
Lapset
halusivat tietää mm. sen, onko lentopalloilijaksi
ryhtymiselle pituusrajaa. "Ei ole. Liberoksi pääsee pienem-
pikin pelaaja. Ja jos on hyvä pomppu, ei pituudella ole mi-
tään merkitystä", Sakari Mäkinen lohdutti. Samalla selvisi,
että 19-vuotias VaLePan kasvatti on 189-senttinen. Keski-
torjuja Eduard Venski sai oppilaat huokaamaan "oho" ker-
toessaan, että hänen kohdallaan mittanauha joudutaan ve-
nyttämään tasan kahteen metriin.
Mäkinen ja Venski kertoivat myös tiukasta harjoittelus-
taan sekä ruokavaliostaan. "Jos ei ole pelejä, treenejä on kym-
menen kertaa viikossa, pari tuntia kerrallaan. Tietysti mah-
dollisimman paljon pallon kanssa." Kaksikko kertoi nuk-
kuvansa 8-9 tuntia yössä ja syövänsä mahdollisimman ter-
veellisesti.
Venski paljasti myös rutiininsa, joka toistuu aina ennen
peliä. "Laitan oikean kengän ensin jalkaan."
Eduard Venski ja Sakari Mäkinen pääsivät esittelemään
palloilutaitojaan vieraillessaan Marttilan koululla.
