Page 6 - Alueviesti_52_2013
Basic HTML Version
6
Perjantai joulukuun 27. 2013
1
99
0
99
4
00
16
90
2
49
0
99
Atria takuumurea
palana, Suomi
Snellman Kunnon
nakkimakkarat
350-400 g (6,23-7,11 kg), myös juusto
rajoitus: 3 pkt/talous
Old El Paso
tortilla
8 kpl/326 g (3,04 kg)
rajoitus: 3 pkt/talous
Ilmankorttia 4,29 pkt (10,73-12,26kg)
Ilmankorttia 1,99 pkt (6,10kg)
-41 %
-50 %
Vihreä rypäle
500 g (3,98 kg)
Etelä-Afrikka
Kiivi
500 g (1,98 kg)
Italia
3
99
Avokado
syöntikypsä
KG
Estrella
Rough cut chips
180 g (11,11 kg)
ja 3 Amigos
150 g (13,33 kg)
KG
PKT
PKT
RS
RS
22
80
Olut
24x0,33 l (2,42 l)
sis.pantit 3,60
Ilman korttia
3,33
2-pack (0,84 l) sis.pantit 0,80
YksittäinRough cut2,59 ps (14,39 kg) ja 3Amigos 2,79 ps (18,60 kg)
-17 %
-15 %
Ilman korttia
26,40
24-pack (2,88 l) sis.pantit 3,60
Voimassa alkaen 2.9.2013
2
PS
2
89
Coca-Cola
Regular, Light
ja Zero
virvoitusjuomat
2x1,5 l (0,70 l)
sis.pantit0,80
rajoitus:2 erää/talous
2
PACK
24
PACK
9XRGHQYDLKWHHQ MXKODS|\WllQ
Hinnat voimassa ma-ti 30.-31.12., ellei toisin mainita.
K-supermarketit palvelevat
uudenvuodenaattona ti 31.12. klo 18 asti.
Uudenvuodenpäivänä ke 1.1.2014 olemme kiinni.
Tarkemmat ja poikkeavat aukioloajat
Hyvää uutta vuotta!
ark.7-21, la 7-18,su 12-18
Torikatu 1,Sastamala
p.010 239 9750
Pyymäen Leipomon
konsulentti
tiistaina 31.12.
K-Supermarket Torikeskus, Torikatu 1, Sastamala
Sertifioidut viljan,
öljy- ja nurmikasvien
siemenet
4BTUBNBMB r 1VI
UBJ
Vapaaehtoistyö
Tukihenkilönä
ei koskaan voi
olla täysin valmis
▶
Essi Jokela saa vapaaehtoisena
työskentelemisestä palkaksi
auttamisen ilon.
•
Pauliina Vilenius
"Vapaaehtoistyö on merki-
tyksellistä. Toisia auttaessa
tulee hyvä olo", sanoo Sas-
tamalan seudun mielenter-
veysseuran tukihenkilönä
työskentelevä
Essi Jokela
.
Vasta pari vuotta sitten va-
paaehtoistyöstä innostunut
Essi kertoo toiminnan imais-
seen hänet mukaansa täysin.
"Tarjolla on monipuolista
tekemistä omien resurssien
puitteissa. Vapaaehtoistyössä
on se hyvä puoli, että kukin
saa osallistua siihen aikansa
ja elämäntilanteensa mukaan.
Joskus ehtii tehdä enemmän,
joskus vähemmän, mutta sii-
tä ei tarvitse ottaa paineita."
▶
Aiemmin SPR:n
kautta
avustajana vanhainkodissa
työskennellyt Essi osallistui
vapaaehtoistyön koulutuk-
seen syksyllä 2011. Monen
eri järjestön yhteiskoulutus
oli kattava. Vapaaehtoisiksi
halajavien kanssa käsiteltiin
mm. ihmisen kohtaamista
sekä läsnäolon ja kuuntelun
taitoa.
"Lisäksi käsittelimme jo etu-
käteen ongelmia, joihin mah-
dollisesti tukihenkilönä tuli-
simme törmäämään. Osallis-
tuin vielä Tukinetin omaan
perehdyttävään koulutukseen,
jossa opetettiin esimerkiksi oi-
kea tapa vastata viestiin."
Essi kokee opastuksen ol-
leen hyvä. "Toisaalta vasta
työ tekijäänsä opettaa. Ko-
kemuksen kautta tulee lo-
pullinen varmuus. Vaikka
tässä työssä ei varmaankaan
voi koskaan olla täysin val-
mis", hän hymyilee.
▶
Internetissä
verkkokriisi-
keskus Tukinet tarjoaa kah-
denlaista henkilökohtaista
apua. Netin kautta voi jättää
nimettömän viestin, johon
tukihenkilöiden on vastat-
tava viiden päivän kuluessa.
Vastattuaan tukihenkilön ja
asiakkaan välille muodostuu
yksilötukisuhde. "Kun yksi
meistä vastaa jätettyyn vies-
tiin, ei kukaan muu voi enää
sitä tehdä. Näin tukisuhtees-
ta syntyy luottamuksellinen."
Tukinetissä toimii myös
reaaliaikainen net-tuki li-
ve -palvelu. Vammalassa li-
vechatissa päivystetään yh-
tenä arkipäivänä klo 15-19.
Lisäksi Tukinetissä toimii
myös eri järjestöjen ylläpitä-
miä ryhmächatteja.
▶
Essi Jokela
asuu nykyisin
Lohjalla, mutta viettää noin
Minustako tukihenkilö?
•
Pauliina Vilenius
Sastamalassa, Huittisissa ja Punkalaitumel-
la toimiva Sastamalan seudun mielenterveys-
seura ry tarjoaa tämän alueen asukkaille mah-
dollisuudenmielekkääseen ja monipuoliseen
vapaaehtoistoimintaan. Seuran tukihenkilö-
nä voi toimia mm. kriisipuhelimessa, verkko-
kriisityössä, yksilötukisuhteissa, ryhmänoh-
jaajana ja rikosuhripäivystyksessä.
Haku seuraavalle helmikuussa alkaval-
le tukihenkilötoiminnan peruskurssille on
parhaillaan menossa. Laajuudeltaan koulu-
tus on 35 tuntia.
▶
Tukihenkilötyö
on haastavaa ja vastuul-
lista, mutta myös palkitsevaa. Työ tarjoaa
mahdollisuuksia kehittyä ja oppia. Sasta-
malan seudun mielenterveysseura huoleh-
tii tukihenkilöidensä jaksamisesta sekä hy-
vinvoinnista järjestämällä säännöllistä kou-
lutusta, työnohjausta ja kehityskeskustelu-
ja. Tukihenkilötyö on aina ammatillisesti
ohjattua.
▶
Essi Jokela
kertoo tukihenkilötoimin-
nan sopivan kaikille 18 vuotta täyttäneil-
le, joilla on tasapainoinen tilanne omas-
sa elämässään.
"Vähänkin on paljon ja auttamisen mää-
rää voi itse säädellä. Mikäli aihe yhtään
kiinnostaa, kannattaa lähteä kurssille, sil-
lä sille osallistuminen ei vielä sido mihin-
kään."
Valvontaviranomainen voi määrätä elinkeinonharjoittajalle laiminlyöntimaksun, jos kuitin-
tarjoamisvelvollisuus on laiminlyöty. Laiminlyönneistä määrättyjä maksuja täytäntöönpanee
Oikeusrekisterikeskus.
Uudistus
Terveysaseman voi itse
valita vuoden alussa
•
Veli-Matti Saksi
Ihmisten valinnanvapaus
kasvaa perus- ja erikoissai-
raanhoidon kiireettömis-
sä tilanteissa vuoden alus-
sa. Henkilö voi valita oman
kuntansa terveyskeskuksen
sijasta minkä tahansa Suo-
men mantereella olevan ter-
veysaseman hoitopaikakseen.
Valinnan voi tehdä kahden-
toista kuukauden välein. Va-
linnanvapaus koskee julkista
terveydenhuoltoa.
Esimerkiksi sastamala-
laiset voivat valita vaikka-
pa Nokian, Kokemäen tai
Huittisten terveyskeskuksen.
Maksumiehenä on kotikun-
ta tai oman alueen kuntayh-
tymä.
▶
Valinnasta
on ilmoitetta-
va kirjallisesti hoitovastuus-
sa olevan kunnan terveys-
keskukselle ja myös valitul-
le terveyskeskukselle. Hoito-
vastuu siirtyy kolmen viikon
kuluessa valitulle terveyskes-
kukselle. Valinta voi kohdis-
tus vain yhteen terveyskes-
kukseen tai terveysasemaan.
Jo nykyisellään henkilö on
voinut valita oman kunnan
alueella terveysaseman, jol-
ta haluaa kiireettömän hoi-
don palvelut.
▶
Vuoden alusta
lähtien va-
linnanvapaus koskee myös
erikoissairaanhoitoa. Eli
henkilö voi valita, erikoissai-
raanhoidon toimenpiteen te-
kevän sairaalan mistä tahan-
sa Suomen Mantereelta. Lä-
hetteen kirjoittavan lääkärin
on kerrottava henkilölle, on-
ko potilaan valitsemassa pai-
kassa tarvittavia palveluita.
Hoitopaikka valitaan yhteis-
työssä lääkärin kanssa, vaik-
ka päätös on potilaan.
