6
          
        
        
          Keskiviikko joulukuun 17. 2014
        
        
          
            Palveluvalikoimaani kuuluvat:
          
        
        
          - erilaiset mittaukset  - suihkuavut
        
        
          - lääkejako
        
        
          - asiointipalvelut
        
        
          - ulkoiluapu
        
        
          - tarkistuskäynnit
        
        
          - muut kotihoitoon liittyvät
        
        
          tehtävät (tiskaus, pyykkihuolto)
        
        
          UUSI hoiva-alan yritys Sastamalassa,
        
        
          joka tarjoaa kotiapuja-  ja palveluja ikäihmisille
        
        
          ja heidän omaisilleen. Huomioin myös
        
        
          lapsiperheet ja  kehitysvammaiset.
        
        
          
            AK Kotihoiva
          
        
        
          
            040-1459501
          
        
        
          
            anu.koisti@ak-kotihoiva.
          
        
        
        
          
            .
          
        
        
          Ota rohkeasti yhteyttä
        
        
          
            on muuttanut!
          
        
        
          Uusi osoite on
        
        
          Jaatsinkatu 1
        
        
          Sastamalan Vammalassa
        
        
          Alfafysion palveluja:
        
        
          Psykofyysinen - fysioterapia
        
        
          ja hengitysterapia, rentoutus,
        
        
          akupunktio, kinesioteippaus,
        
        
          BEMER- hoidot, sensomotoriikka,
        
        
          Morenolaiset toiminnalliset menetelmät,
        
        
          NLP -valmennus ja koulutus
        
        
          Tervetuloa
        
        
          040 738 9940, 
        
        
        
        
          FYSIOTERAPIAA • KOULUTUSTA • VALMENNUSTA
        
        
          
            Tuki
          
        
        
          
            Joulu koettelee
          
        
        
          
            ihmissuhteita
          
        
        
          
            ▶
          
        
        
          Yksinäinen puolestaan tuntee
        
        
          olonsa entistä yksinäisemmäksi.
        
        
          
            •
          
        
        
          Minna Isotalo
        
        
        
          Perinteiden vaaliminen. Jou-
        
        
          luinen ja siisti koti. Kaikki
        
        
          paikat viimeisen päälle. Jou-
        
        
          luruuat, kuusi ja koristeet.
        
        
          Lahjoja ja mukavaa yhdes-
        
        
          säoloa. Nähdään sukulaisia
        
        
          ja ehkä ystäviäkin.
        
        
          Vaan mitä jos läheisiä ei
        
        
          ole? Miltä tuntuu olla jou-
        
        
          luna yksin?
        
        
          ”Pahalta. Joulu on vah-
        
        
          vasti juuri perhejuhla. Yk-
        
        
          sinäinen ihminen tuntee
        
        
          olonsa surkeaksi, ahdistu-
        
        
          neeksikin”, tietää Sastama-
        
        
          lan seudun mielenterveys-
        
        
          seuran kriisityöntekijä
        
        
          
            Mia
          
        
        
          
            Suonpää
          
        
        
          .
        
        
          Kokemukset joulunpyhi-
        
        
          en aikaan päivystävästä krii-
        
        
          sipuhelimesta ovat osoitta-
        
        
          neet, että yksinäiselle ihmi-
        
        
          sille joulu voi ollaa silkkaa
        
        
          sinnittelyä. Toisinaan pelk-
        
        
          kä juttutuokio helpottaa, se,
        
        
          että saa jakaa pahan olonsa
        
        
          jonkun kanssa.
        
        
          ”Yhdessä voi myös miettiä
        
        
          jotakin tekemistä, jotta aika
        
        
          kuluisi nopeammin”, Suon-
        
        
          pää kertoo.
        
        
          
            ▶
          
        
        
          
            joulu on tunnepitoista
          
        
        
          aikaa, joka on ladattu per-
        
        
          heeseen ja lähipiiriin kohdis-
        
        
          tuvilla suurilla odotuksilla.
        
        
          ”Liikaa puhumattomia to-
        
        
          tuuksia. Liikaa stressiä”, krii-
        
        
          sityöntekijä
        
        
          
            Tiina Iso-Aho
          
        
        
          toteaa ja muistuttaa, että al-
        
        
          koholi yleensä pahentaa ti-
        
        
          lannetta, antaa viimeisen sy-
        
        
          käyksen asioiden kärjistymi-
        
        
          selle.
        
        
          Ihmiset olettavat, että jo-
        
        
          ku läheinen haluaa jotakin,
        
        
          suunnitelmista pidetään
        
        
          tiukasti kiinni, koska kai-
        
        
          killa pitää olla hyvä mieli ja
        
        
          pettymyksiä halutaan välttää.
        
        
          ”Olisi hyvä pysähtyä miet-
        
        
          timään, mikä oikeasti mer-
        
        
          kitsee. Pilaanko läheisteni
        
        
          joulun, jos jätän tekemät-
        
        
          tä lähipiirille laatikkoruuat?
        
        
          Miksi lähdemme anoppilaan,
        
        
          jos tuntuu, etten jaksa?”
        
        
          
            ▶
          
        
        
          
            joulun aika
          
        
        
          voi nostaa
        
        
          perheissä esiin parisuhtee-
        
        
          seen liittyviä ristiriitoja.
        
        
          ”Yleensä ongelmat ovat
        
        
          muhineet pinnan alla, ja kun
        
        
          perhe on sitten pidempään
        
        
          yhdessä, tilanne lähtee pur-
        
        
          kautumaan”, sanoo toimin-
        
        
          najohtaja
        
        
          
            Ari Tiensuu
          
        
        
          .
        
        
          Heikentynyt taloustilan-
        
        
          ne näkyy myös yhä useam-
        
        
          min parisuhdetta rasittava-
        
        
          na tekijänä.
        
        
          ”Mielikuvat oikeanlaises-
        
        
          ta joulusta elävät vahvoina
        
        
          ja aiheuttavat niin sosiaali-
        
        
          sia kuin taloudellisiakin pai-
        
        
          neita.”
        
        
          
            ▶
          
        
        
          
            tiensuun mukaan
          
        
        
          perhe-
        
        
          ja lastensurmien saama me-
        
        
          dianäkyvyys on saanut yhä
        
        
          useamman ihmisen hake-
        
        
          maan apua ongelmiinsa.
        
        
          Viime joulu sujui kriisi-
        
        
          työntekijöiden mukaan rau-
        
        
          hallisesti, yhteydenottoja tu-
        
        
          li tosin pyhien jälkeen run-
        
        
          saasti. Tiensuu korostaa on-
        
        
          gelmiin tarttumista ajoissa,
        
        
          kriisien ennaltaehkäisyä.
        
        
          ”Jos tuntuu, ettei jaksa, ah-
        
        
          distaa tai masentaa tai ko-
        
        
          kee vaikkapa vihan tunteita,
        
        
          kannattaa pyytää apua. Tu-
        
        
          kea on kyllä tarjolla, mutta
        
        
          se ensimmäinen askel pitää
        
        
          uskaltaa ottaa.”
        
        
          
            Perheväkivaltaklinikka
          
        
        
          
            Sastamalassa ja Huittisissa
          
        
        
          
            •
          
        
        
          Minna Isotalo
        
        
          Sastamalan seudun mielen-
        
        
          terveysseura on aloittanut
        
        
          yhteistyön Tampereella si-
        
        
          jaitsevan Perheväkivaltakli-
        
        
          nikan kanssa.
        
        
          Ari Tiensuu mukaan tar-
        
        
          koituksena on tarjota video-
        
        
          yhteyden välityksellä klini-
        
        
          kan palveluita Sastamalassa
        
        
          ja Huittisissa.
        
        
          ”Tapaamisissa on tarvitta-
        
        
          essa mukana myös meidän
        
        
          kriisityöntekijämme, joten
        
        
          asiakkaat saavat myös kas-
        
        
          vokkaista palvelua niin ha-
        
        
          lutessaan, mutta lisänä on
        
        
          klinikan työntekijöiden ai-
        
        
          heeseen liittyvä erityisosaa-
        
        
          minen.”
        
        
          Tiensuu korostaa, et-
        
        
          tä koskaan ei kannata jää-
        
        
          dä odottamaan tilanteen
        
        
          kärjistymistä väkivaltaisek-
        
        
          si. Kiristynyt ilmapiiri, uh-
        
        
          kailu, liiallinen kontrolloin-
        
        
          ti tai nimittely on jo vakava
        
        
          merkki siitä, että perhe tar-
        
        
          vitsee apua.
        
        
          ”Pyhinä kannattaa soittaa
        
        
          valtakunnalliseen kriisipu-
        
        
          helimeen. Hätätapaukses-
        
        
          sa numeroon 112, josta oh-
        
        
          jataan sosiaalipäivystykseen.
        
        
          Sitä kautta saa myös tietoa
        
        
          myös meidän Sastamalassa
        
        
          sijaitsevan turva-asuntom-
        
        
          me tilanteesta. Jos asunto
        
        
          on varattu, lähimmät tur-
        
        
          vatalot sijaitsevat Tampe-
        
        
          reella ja Porissa”, Tiensuu
        
        
          muistuttaa.
        
        
          
            Tukea tarjolla
          
        
        
          
            ■
          
        
        
          Sastamalan seudun mielenterveysseuran
        
        
          palvelut ovat asiakkaille maksuttomia. Lisä-
        
        
          tietoa osoitteesta 
        
        
        
          .
        
        
          
            ■
          
        
        
          Vammalan ja Huittisten tukitaloon saa yh-
        
        
          teyden arkisin kello 9 - 15 (03) 512 0500.
        
        
          
            ■
          
        
        
          Pyhinä päivystää valtakunnallinen kriisipu-
        
        
          helin 01019 5202.
        
        
          
            ■
          
        
        
          Käytettävissä myös verkkokriisikeskus Tu-
        
        
          kinet, 
        
        
        
           palvelee vuorokau-
        
        
          den ympäri.
        
        
          
            Sastamalan seudun mielenterveysseuran kriisityöntekijöiden mia Suonpään ja tiina
          
        
        
          
            iso-ahon mukaan ihmiset kaipaavat eniten tukea parisuhdeongelmiinsa. Joulu ja muu
          
        
        
          
            loma-aika kärjistävät pinnan alla kyteviä tunnesolmuja. ”ihmisillä on aikaa miettiä
          
        
        
          
            elämäänsä, ollaan enemmän yhdessä ja alkoholia käytetään enemmän”, he luettelevat
          
        
        
          
            taustalla vaikuttavia tekijöitä.
          
        
        
          
            Huittisten Wanha Pappila
          
        
        
          
            Pappilankatu 13, 32700 HUITTINEN
          
        
        
        
          
            . , info@huittistenwanhapappila.
          
        
        
          
            Ihastuttava ja tunnelmallinen
          
        
        
          Pappilan väki kiittää
        
        
          kuluneesta vuodesta ja toivottaa
        
        
          
            Rauhallista Joulua ja
          
        
        
          
            Hyvää Uutta Vuotta
          
        
        
          Olemme suljettuna joulun ajan
        
        
          ja avaamme jälleen loppiaisen jälkeen.
        
        
          
            Perinteinen joululounas
          
        
        
          
            tarjolla su 21.12. asti
          
        
        
          
            Tervetuloa
          
        
        
          
            herkuttelemaan!
          
        
        
          
            Puurobrunss i
          
        
        
          
            ma 22.12. ja ti 23.12.
          
        
        
          
            klo 6.30–11.30
          
        
        
          
            hintaan
          
        
        
          
            8 € / hlö
          
        
        
          
            hintaan
          
        
        
          
            20 € / hlö,
          
        
        
          
            lapset 10 €
          
        
        
          
            Joululounas
          
        
        
          Seisovasta pöydästä jouluherkkuja
        
        
          
            pe 19.12.  klo 10.30–16.00
          
        
        
          
            Tampereentie 9, Lavia • Avoinna: ma–pe 6.30–18 • la 10–14