16
Keskiviikko 21.3.2018
•
•
Laura Haavisto
”Hyvä Matti, vielä yksi ker-
ta”,
Anelma Iso-Tryykäri
kannustaa Pehulan kun-
tosalilla. Matti punnertaa
vielä kerran, ja toisenkin.
Liikuntakipinä iski juu-
ri 97 vuotta täyttäneeseen
Matti Suuniittuun jo nuo-
rena. Anelman liikunta-
tunnille Suuniittu päätyi
ensimmäisen kerran yli 30
vuotta sitten.
Nykyään maanantaiset
kuntosalitreenit ovat vii-
kon odotetuimpia hetkiä.
”Kaikki liikunta on mu-
kavaa. En voi sanoa, et-
tä olisin koskaan ollut mi-
kään urheilija, mutta aina
olen pitänyt liikkumises-
ta. Se liikunnan jälkeinen
hyvä olo saa liikkeelle ker-
ta toisensa jälkeen, ei tä-
tä kukaan tekisi, jos tästä
huono olo tulisi”, Suuniit-
tu kertoo.
n
KUNTOSALIN
ohella
Suuniittu käy ahkerasti ui-
massa.
”Viimeksi eilen olin Kii-
kan uimahallissa vetämäs-
sä 500 metriä rintauintia”,
Suuniittu kertoo.
Tänä vuonna talvi olisi
ollut otollinen myös hiih-
tämiselle, mutta se harras-
Koko kuntosalin lemmikki
▶
▶
Sastamalalainen 97-vuotias Matti Suuniittu on oivaltanut liikunnan merkityksen elämässä.
TREENAAJA
Matti Suuniittu ei jätä kuntosalilla väliin yhtäkään laitetta.
tus Suuniitulta on jo jää-
nyt.
”16 vuotta kävin aina
keväisin Lapissa viikon
hiihtoreissulla. Se innos-
tus lähti oikeastaan eläke-
iässä. Joka päivä hiihtoki-
lometrejä kertyi yli 50”,
mies muistelee.
Ahkera kävijä Suuniittu
oli myös Satakunnan Kan-
sansouduissa, Matti laskee
osallistuneensa soutuihin
peräti 13 kertaa.
Hyvä kunto on pysy-
nyt yllä myös avannon,
pyöräilyn ja metsätöiden
avulla.
n
KUNTOSALILLA
Mat-
ti ei jätä väliin yhtään lai-
tetta. Vaikka moni saman
ryhmän kuntoilija on
ikänsä puolesta vasta puo-
let Suuniittuun verrattu-
na, Matti suorittaa piiriä
samassa tahdissa muiden
kanssa.
”Kyllä minä teen kaik-
ki liikkeet, mitä on. Vä-
lillä nostan ja välillä pai-
nan. Mahdollisuuksia on
varmaan parikymmentä
ja kaikki ne tuntuvat yhtä
mukavilta.”
Kuntosalitreeni ei saa
kuitenkaan olla pelkkää
pusertamista. Harjoituk-
sen ohessa vaihdetaan
myös kuulumiset ja turis-
taan mukavia.
”Matista on tullut sel-
lainen koko kuntosalin
lemmikki. Kaikki me hän-
tä täällä kannustamme ja
Matti kannustaa muita”,
Iso-Tryykäri kertoo.
n
KUNTOSALIRYHMÄÄ
ohjaavan Iso-Tryykärin
mukaan Suuniittu on tun-
nollinen treenaaja.
”Matti on paikalla sään-
nöllisesti ja sata prosentti-
sesti. Hänen asenteensa on
todella ihailtava, sillä Mat-
ti saapuu kuntosalille aina
hymyssä suin.”
Iso-Tryykäri muistelee,
että tutustui Suuniittuun
jumppatunneilla, mutta
varsin nopeasti huomat-
tiin, että kuntosali on mie-
helle vielä sopivampi lii-
kuntamuoto.
Suuniitusta voisi ottaa
oppia moni muukin ikäih-
minen. Iso-Tryykkäri muis-
tuttaa, että kuntosalihar-
joitukset tekevät hyvää li-
haskunnolle, tasapainolle
ja koordinaatiokyvylle.
”Kuntosaliharjoittelu so-
pii kaikille ja se tekisi erit-
täin hyvää myös vanhem-
mille ihmisille. Moni miel-
tää kuntosaliharjoituk-
set tiukaksi treenaamisek-
si, mutta täällä pystytään
hyvin tekemään myös toi-
mintakykyä ylläpitäviä
harjoituksia. Eikä missään
tapauksessa pidä unohtaa
sitä, miten tärkeässä osas-
sa myös sosiaalinen puoli
on täällä treenatessa.”
””
Kyllä minä teen kaikki liikkeet,
mitä on. Välillä nostan, välillä
painan.
LähiTapiolan peruskasko 1. vuodeksi 169 €
Autoliike Oy
Katuosoite00,Kaupunki, vaihde00-000000
Automyynti:ma-pe0-00, la00-00
Mammuttimarkkinoiden ajan.
Lisäksi erä tuotteita varusteiden verkkokaupasta -30 %.
shop.volkswagen.fi
Ostaessasi Volkswagen-takuuvaihtoauton, saat
Huolenpitosopimukseen -30 % alennuksen kokonaishinnasta.
Koskeevainyksityisasiakkaidenuusia tilauksiaajalla15.–25.3.2018. *Hintaetueioleyhdistettävissämuihin kampanjatarjouksiin taietuihin.
PolohintaCO
2
-päästöllä110g/km,yhdistettyEU-kulutus4,8 l/100 km.Hinta sisältää toimituskulut600€.Kuvanautoerikoisvarustein.
Uusi Polo alk. 15 132 €.
Hintaetu 1 000 €
*
.
Esittely- ja vaihtoautoihin rahoitus
Autoliike Oy
Katuosoite00,Kaupunki, vaihde00-000000
Automyynti:ma-pe0-00, la00-00
Mammuttimarkkinoiden ajan.
Lisäksi erä tuotteita varusteiden verkkokaupasta -30 %.
shop.volkswagen.fi
Ostaessasi Volkswagen-takuuvaihtoauton, s a
Huolenpitosopimukseen -30 % alennuksen kokonaishinnasta.
Koskeevainyksityisasiakkaidenuusia tilauksiaajalla15.–25.3.2018. *Hintaetueioleyhdistettävissämuihin kampanjatarjouksiin taietuihin.
PolohintaCO
2
-päästöllä110g/km,yhdistettyEU-kulutus4,8 l/100 km.Hinta sisältää toimituskulut600€.Kuvanautoerikoisvarustein.
Uusi Pol alk. 15 132 €.
Hintaetu 1 000 €
*
.
Hu ttisten Laatuauto
Korkeakoskentie 75, Huittinen, vaihde 02-5601 670
Aut myynti puh. 02-5601 680, ma–pe 9–18, la 10–14,
Ville
Leikkanen
02-5601 683
Terhi
Niemenmaa
02-5601 684
Marko
Solkinen
02-5601 685
Tommi
Setälä
02-5601 681
Olli
Tuominen
02-5601 686
Volkswagen GOLF Allstar 1,2
TSI 81 5ov
-16, 32 tkm
21 900 €
Seat LEON 1,4 TSI 122 Style
LED-valot
-13, 72 tkm
14 500 €
Ford TRANSIT CONNECT 230
1,6 TDCi 115 Trend L2
-16, 50 tkm
25 900 €
LISÄKSI
0,99 %:n kiinteällä korolla,
jopa ilman käsirahaa.
Esim. auton hinta 15 900 €, käsiraha 2 900 €, rahoitettava osuus 13 000 €, sopimusaika 72 kk, kuukausierä 189,19 €. Kk-erä sisältää koron
0,99 % ja käsittelykulun 12 €/kk. Luoton perustamismaksu 220 €. Rahoitettava osuus 13 000 € + luottokustannukset 1 485,94 € = 17 385,94
€ ja todellinen vuosikorko 3,69 %. Edellyttää hyväksytyn luottopäätöksen ja kaskovakuutuksen. Rahoituksen myöntää OP Yrityspankki Oyj,
Gebhardinaukio 1, Helsinki. Tarjous voimassa 31.3.2018. asti. Vakuutusetu koskee henkilöasiakkaiden yksityiskäyttöisiä henkilöautoja. Edellyttää
liikennevakuutuksen ottamista LähiTapiolasta. Korkeintaan 250 kW tehoisiin autoihin, auton hinta korkeintaan 150 000 €. Tarjous on voimassa
1.-31.3.2018.
Tervetuloa paikalliseen, hyvän palvelun autokauppaan!
Volkswagen GOLF PLUS 1.9 TDI
PwD Comfortline 5d
-08, 226 tkm
6 900 €
Volkswagen PASSAT Variant
Comfortline 1,6 TDI 88kw DSG
-15, 75 tkm
27 900 €
Volvo S80 3.2 Summum
Business A
-06, 132 tkm
14 900 €
Volkswagen TRANSPORTER
umpipa Lyhyt 2,0 TDI 62kw
3000 PRO, -18, 1 tkm
32 900 €
Volkswagen JETTA Comfortline
1,2 TSI BlueMotion Tech
-11, 61 tkm
13 900 €
Volkswagen POLO Comfortline
1,2 TSI 77kw 5-ov
-10, 75 tkm
11 900 €
