Page 10 - Alueviesti_16_2006

Basic HTML Version

Torstai huhtikuun 20. 2006

Leikkaa talteen ja tuo ryhmään!

Ota mukaan ystäväsi

– saat itsellesi

Iittalan Kivi-tuikun,arvo 13,50

Aloittaminen nyt normaalin

käyntimaksun hinnalla;

maksat vain 9,95

–

säästät

Etu voimassa 4.6.2006

asti tällä ilmoituksella.

EURA

Kauttuan ala-aste,

18.30

HUITTINEN

Kauppaoppilaitos,

Risto Rytinkatu 70,

18.00

SÄKYLÄ

Säkylän seudun lukio,

19.00

VAMMALA

Ystävänpirtti, Marttilankatu 1,

18.30

Hoikempi sinä?

Me teemme siitä totta.

Huom! Kaikki ryhmät ovat kiinni 1.5.2006.

Vain Painonvartijoissa:

• kokeneet ja symppikset ryhmänohjaajat

auttavat sinua pääsemään tavoitteisiisi

• selkeät ja joustavat ohjeet saavat

liikakilot karisemaan pysyvästi

Lisätietoja:

Helsinki (09) 5423 4567 • Oulu (08) 338 571

Tampere (03) 213 2900 •Turku (02) 251 3890

Kaikki kokoontumisajat ja -paikat

www.painonvartijat.fi

(09) 500 500.

Jos et pääse ryhmään:

kirjekurssi puh.(09) 5423 4555 tai miehelle MP5 puh. (09) 5423 4567.

Säkylän jäähalli ei ole

vielä täyttänyt kymmen-

tä vuotta, mutta Säky-

län Naisvoimistelijoilla

on jo tänä keväänä kym-

menes taitoluistelunäy-

tös. Se pidetään jäähal-

lissa 23. huhtikuuta kel-

lo 13 ja 15.

Taitoluistelutoiminnan

käynnisti heti hallin val-

mistuttua Isokylän kou-

lussa opettajana toiminut,

taitoluistelua harrastanut

Marja Kosola yhdessä

opettajatoverinsa Tiina

Muurisen kanssa.

Ensimmäinen luistelu-

näytös, Lumikki, esitettiin

jo samana keväänä ja sii-

nä oli mukana noin 40

luistelijaa. Hypyt ja pirue-

tit olivat vielä vaatimat-

tomia, mutta esittämisen

iloa riitti.

Nyt on luistelijoilla

vuorossa kymmenes luis-

telunäytös.

Mukaan on tullut luis-

telun harrastajia myös

Säkylän naapurikunnista.

Säkylässä jo kymmenes

taitoluistelunäytös

Valmentajina toimii tur-

kulaisen päävalmentajan

lisäksi kymmenkunta seu-

ran omaa luistelutaitajaa.

Ensimmäiset viisi näy-

töstä olivat Marja Koso-

lan suunnittelemia ja oh-

jaamia ja seuraavat viisi

Heini Levánin.

Kymmenes ”juhlanäy-

tös” on kokoelma edelli-

sistä näytöksistä: siinä

kääpiöt ovat joutuneet pu-

laan ja Lumikin avuksi tu-

levat kaikki edellisten

näytösten päähenkilöt.

Yhteistuumin saadaan 6

kääpiötä pelastettua.

Näytöksen käsikirjoi-

tuksen on laatinut Kalle

Jalonen ja lavastuksesta

vastaavat Virpi Pöyri-Kal-

lio sekä Kirsti Ranta.

Esityksessä luistelee 84

luistelijaa.

Puvustuksesta ja kai-

kesta näytöksen oheistoi-

minnasta vastaavat luiste-

lijoiden vanhempien muo-

dostamat taustajoukot!

Paikalliset luonnon-

harrastajat, tyrvääläisen

luonnon asiantuntijat,

vastaavat kysymyksiin

perjantaina 19. touko-

kuuta klo 18 Sylvään

koulun ulkoilmakatso-

mossa.

Tilaisuuden järjestää

Vammalan ja Äetsän ym-

päristöyhdistys.

Mukana ovat mm.

hyönteisharrastaja Mika

Sillanpää ja Pirkanmaan

lintutieteellisen yhdistyk-

sen puheenjohtaja Petri

Seppälä.

Tyrvääläinen

luontoilta

Sylväällä

Kysymyksiä ja niihin

liittyviä kuvia tai muita

näytteitä voi lähettää etu-

käteen osoitteeseen Vam-

malan ja Äetsän ympäris-

töyhdistys, Riippiläntie

113, 38100 Karkku, tai

sähköpostilla eveliina.

asikainen@kopteri.net

Oletko nähnyt oudon

perhosen, tuntemattoman

linnun tai kuullut erikoi-

sia ääniä? Tai onko pyy-

dykseesi käynyt omitui-

nen vedenelävä? Mietityt-

tääkö tämän kevään myö-

häisyys tai viime syksyn

sienisato.

Kenties olet aikonut

soittaa radion luontoil-

taan, mutta se on vain jää-

nyt. Nyt sinulla on mah-

dollisuus kysyä Suomen

luonnonvaraisiin eläimiin

ja kasveihin liittyviä asi-

oita paikallisilta asiantun-

tijoilta.

Satakunnan ammatti-

korkeakoulun (SAMK)

hakijamäärä laski hie-

man viime perjantaina

päättyneessä opiskelija-

haussa.

Yhteishaussa ja englan-

ninkielisen liiketalouden

koulutusohjelman haussa

oli yhteensä 2 255 ensisi-

jaista hakijaa, kun vastaa-

va luku viime vuonna oli

2 360.

Kokonaishakijamäärä,

jossa on otettu huomioon

myös muut kuin ensisijai-

set hakutoiveet, selviää

parin viikon sisällä. Ko-

konaishakijamäärä on

edellisvuosina ollut 7

000-8 000. Sisään otetta-

vien opiskelijoiden mää-

rä on 1 080.

Hakijamäärän lasku

koski kaikkia koulutus-

aloja, mutta erityisesti lii-

ketalouden, viestinnän ja

kuvataiteen opinnot eivät

vetäneet edellisvuosien

tapaan. Sosiaali- ja terve-

ysalan suosio on edelleen

SAMKin

hakijamäärä

laski vähän

vakaa, kärjessä fysiotera-

pia ja sosiaaliala, myös

hoitotyöhön haettiin hy-

vin.

Lakkauttamiskeskuste-

lun kohteena olevilla

paikkakunnilla ensisijais-

ten hakijoiden määrä las-

ki viime vuoteen verrat-

tuna. Kankaanpäähän haki

77, vähennystä viime vuo-

teen oli 45. Harjavaltaan

haki 87, vähennystä vii-

me vuoteen oli 38. Huit-

tisiin haki 48, vähennys-

tä viime vuoteen oli 13

hakijaa.

Koko maassa haku am-

mattikorkeakouluihin vä-

hentyi tänä vuonna. Ha-

kijamäärä jäänee n. 61

000:een, kun se edellis-

vuosina on ollut n. 68

000-69 000.

Valtakunnalliset trendit

heijastuvat

vuosittain

myös SAMKin hakijalu-

kuihin.

Pääsykokeet järjeste-

tään kesäkuussa ja vali-

tuille ilmoitetaan tuloksis-

ta heinäkuun loppupuolel-

la. Mahdollinen täyden-

nyshaku on elokuussa.

Nettihaku kasvatti jäl-

leen suosiotaan. 95 pro-

senttia hakijoista käytti

www.amkhaku.fi

-palve-

lua. Viime vuonna netin

kautta haki 85 prosenttia.

Viikon kuluttua, tors-

taina 27.4 vietetään

kahdettakymmenettä

kertaa kansallista vete-

raanipäivää. Tänä vuon-

na teemana on ”Vete-

raanien työ - hyvinvoin-

timme perusta”. Koke-

mäellä päivän vietto al-

kaa veteraanijärjestöjen

järjestämällä seppelen

laskulla kirkkopuistossa

klo 12.45.

Kaupungin järjestämä

juhla on jo toistamiseen

Kokemäen seurakunta-

keskuksessa. Kaupungin

tarjoama keittolounas ja

kahvitus ovat ruokalassa

ennen juhlaa klo 13 alka-

en.

Juhla seurakuntasalis-

sa alkaa klo 14.00 seura-

kunnan päivä- ja perhe-

kerhojen toiminnanohjaa-

ja Mervi Pruukin suunnit-

telemalla lasten esityksel-

lä (prinsessa Ruusunen ja

vanha perinneleikki körö

körö kirkkoon). Avaussa-

Kokemäki viettää

veteraanipäivää

nat esittää kaupunginjoh-

taja Martti Jalkanen ja

seurakunnan tervehdyk-

sen tuo Kauvatsan vt.

kirkkoherra Tauno Wik-

ström. Juhlapuhujana on

päätoimittaja Jouko Joki-

nen. Päätöspuheenvuoro

on Sotainvalidien Veljes-

liiton Kokemäen osaston

puheenjohtaja

Tommi

Anttilalla. Lisäksi ohjel-

massa on Huittisten mu-

siikkiopiston oppilaiden

esityksiä.

Vammalasta

Hämeenlinnaan

Vammalassa ei tällä

kerralla pidetä veteraani-

päivän juhlaa, vaan kau-

punki kustantaa kaikille

halukkaille veteraaneille

matkan Hämeenlinnaan,

valtakunnalliseen veteraa-

nipäivän juhlaa. Lähtöä

edeltää kunniakäynti san-

karihaudoilla. Tilaisuu-

dessa puhuu rovasti Timo

Kökkö.

Hämeen Partiolaiset

ry järjestää tällä näyt-

tävän partioviikon hy-

väntekeväisyyskampan-

jan. Alueen partiolaiset

luovuttavat lapsille yli 3

000 partiosta kertovaa

Vilperit ja taulukäärön

arvoitus -satukirjaa alu-

een kouluissa, päiväko-

deissa ja sairaaloissa.

Paikalliset partiolaiset

järjestävät kirjojen luovu-

tuksen yhteydessä lapsil-

le partioaiheista puuhas-

telua. Tempauksen tarkoi-

tuksena on kertoa partio-

harrastuksesta, joka on

kaikille avointa.

Varsinainen päätapah-

tuma järjestetään Tampe-

Partiolaisilla

satukirjakampanja

reen yliopistollisen sai-

raalan lastenosastoilla

torstaina 20.4. Partiolai-

set jakavat Vilperit- kir-

joja myös pääkirjasto

Metson lastenosastolla

tiistaina 18.4. kello 14 -

19.

Lähes 100-vuotias par-

tioliike toimii 75 000 par-

tiolaisen voimin, tarjoten

nuorille elämyksiä ja seik-

kailua. Hämeen Partiolai-

sissa toimii yli 8000 par-

tiolaista sadassa lippukun-

nassa.

Suomen merkittävin

nuorisojärjestö tukee nuo-

ren kasvua vastuuntuntoi-

siksi yhteiskunnan jäse-

niksi partiomenetelmän

avulla.

Lääkelain muutos helmi-

kuun alussa mahdollisti ni-

kotiinikorvausvalmisteiden

myynnin apteekkien lisäk-

si myös päivittäistavara-

kaupoissa, mutta valmistei-

siin liittyvää neuvontaa on

jatkossakin tarjolla vain

apteekeissa. - Oikein to-

teutettu nikotiinikorvaus-

hoito on tehokas apu tu-

pakoinnin lopettamisessa.

K o r v a u s v a l m i s t e i d e n

myynti kaupoissa parantaa

niiden saatavuutta, mutta

lisää virheellistä käyttöä ja

riskiä jäädä koukkuun kor-

vausvalmisteeseen, sanoo

Suomen Apteekkariliitto.

Tanskassa nikotiinikorva-

usvalmisteiden myynti sallit-

tiin kaupoissa viitisen vuot-

ta sitten.

Viime vuonna niiden

myynti oli ennätyksellistä,

mutta tupakoijien määrä ei

vähentynyt. Lisäksi joka nel-

jäs tupakoinnin lopettanees-

ta on jäänyt koukkuun niko-

tiinikorvaustuotteeseen.

Suomessa apteekit vastaa-

vat haasteeseen panostamal-

la nikotiinikorvausvalmistei-

den oikean käytön neuvon-

taan ja yksilölliseen tupakas-

ta vieroitukseen.

Nikotiinikorvaushoito

tuplaa onnistumis-

mahdollisuuden

Tupakointi on länsimais-

sa yleisin estettävissä oleva

kuolleisuuden aiheuttaja.

Joka toisen tupakoijan on

arvioitu kuolevan tupakoin-

nin aiheuttamiin sairauksiin.

Suomalaisistakin yli viiden-

nes tupakoi päivittäin. Noin

70 prosenttia tupakoijista

haluaisi lopettaa tupakoin-

nin, mutta vain alle neljän-

nes on yrittänyt lopettaa vuo-

den aikana.

Tupakoinnin aiheuttama

nikotiiniriippuvuus on kroo-

ninen sairaus, jota voidaan

hoitaa tehokkaasti, mutta lo-

pettaminen vaatii aina tupa-

koijan omaa motivaatiota.

Oikein toteutetulla nikotiini-

korvaushoidolla voidaan yli

kaksinkertaistaa onnistumi-

sen mahdollisuus.

Tupakoinnin lopettamista

yrittäneistä vain alle puolet

on käyttänyt nikotiinikorva-

ushoitoa. Myös sosiaalinen

tuki ja terveydenhuollon am-

mattilaisen antama kehotus

ja neuvonta lisäävät onnis-

tumisen todennäköisyyttä.

Apteekin avulla

savuttomaksi

Tupakoinnin lopettamisen

edistämiseksi Suomessa jul-

kaistiin vuonna 2002 koko

terveydenhuoltoa koskeva

Käypä hoito -suositus "Tu-

pakointi, nikotiiniriippuvuus

ja vieroitushoidot".

Sen sisältöä asiantuntija-

työryhmä päivittää parhail-

laan.

Suosituksen mukaan ap-

teekkien tehtävänä on huo-

lehtia nikotiinikorvaushoi-

don hyvästä toteutuksesta.

Tupakoinnin

lopettaminen

tuntuu jo

20 minuutissa

Tupakoinnin lopettamises-

ta on aina hyötyä terveydel-

le. Lopettamisen ensimmäi-

set myönteiset terveysvaiku-

tukset ovat havaittavissa jo

20 minuutin kuluttua, kun

verenpaine ja sydämen syke

normalisoituvat.

Haju- ja makuaistit pa-

ranevat ja hengitys helpot-

tuu jo muutaman päivän ku-

luttua lopettamisesta. Muut-

kin positiiviset vaikutukset

ilmenevät suurelta osin jo

seuraavien viikkojen ja kuu-

kausien aikana.

10 vuoden kuluttua lopet-

tamisesta keuhkosyövän ris-

ki on vähentynyt puoleen tu-

pakoijaan verrattuna ja sy-

dänkohtauksen riski on sa-

malla tasolla kuin tupa-

koimattomilla.

Tupakointi on sydän- ja

verisuonisairauksien, keuh-

kosairauksien, diabeteksen ja

syöpäsairauksien merkittävä

riskitekijä.

Lisäksi se mm. alentaa he-

delmällisyyttä,

aiheuttaa

suun sairauksia, vanhentaa

ihoa ennenaikaisesti, hidas-

taa haavojen paranemista ja

altistaa leikkauskomplikaati-

oille.

Tupakoinnin lopettaminen

on tärkeää myös muiden tu-

pakansavulle altistuvien,

etenkin lasten, terveydelle.

Lopettaminen on myös talo-

udellisesti kannattavaa: ny-

kyhinnoilla aski tupakkaa

päivässä maksaa kuukaudes-

sa 120 euroa, vuodessa 1 440

euroa ja 20 vuodessa 28 800

euroa.

Korvausvalmisteita

käytettävä oikein

Useat tupakoinnin lopetta-

miseen liittyvät vieroitusoi-

reet aiheutuvat nikotiinin vä-

hentymisestä elimistössä.

Vieroitusoireita voidaan vä-

hentää nikotiinikorvaushoi-

dolla.

Nikotiinikorvausvalmis-

teesta vapautuu vähemmän

nikotiinia kuin tupakasta,

mutta kuitenkin riittävästi

pitämään vieroitusoireet sie-

dettävinä.

Korvausvalmisteet ovat

turvallisia tupakointiin ver-

rattuna, sillä niissä ei ole tu-

pakansavun sisältämiä noin

4 000 haitallista yhdistettä.

Mutta myös niihin voi syn-

tyä riippuvuus.

Nikotiinikorvausvalmis-

teiden käytössä apteekkien

neuvonnalla on suuri merki-

tys, sillä hoidon tavallisim-

pia virheitä ovat korvaushoi-

tovalmisteiden liian lyhyt

käyttöaika ja liian pieni lää-

keannos.

Nikotiinikorvaushoitoval-

misteita (Nicorette® ja Ni-

cotinell®) on saatavilla eri

muodoissa, mm. lääkelaasta-

reina, purukumeina, imeske-

ly- ja kielenalustabletteina

sekä suun kautta käytettävä-

nä inhalaattorina. Useita niis-

tä on saatavana eri vahvuuk-

sina.

Lääkemuotoja voidaan

käyttää myös rinnakkain par-

haan hoitotuloksen varmis-

tamiseksi.

Hoitoannos määritetään

lopettajan nikotiiniriippu-

vuuden voimakkuuden pe-

rusteella.

Korvaushoidon pituus tu-

lisi olla vähintään 3–6 kuu-

kautta, ja korvaushoidon lo-

pettaminen tulisi tehdä suun-

nitelmallisesti annosta vähi-

tellen pienentäen.

Lisätukea apteekista

Lopettajan tupakointitottu-

musten perusteella apteekis-

sa neuvotaan tehokas ja tur-

vallinen lopettamissuunnitel-

ma.

Tarvittaessa asiakas ohja-

taan lääkärin vastaanotolle.

Suunnitelmaan sisältyy sopi-

van korvausvalmisteen valin-

nan lisäksi myös suunnitel-

ma nikotiinikorvaushoidon

lopettamisesta.

Tupakoinnin lopettaminen

edellyttää usein 3–4 yritys-

tä, nikotiinikorvaushoitoa ja

tukea. Ryhmän tai tukihen-

kilön kannustus on erityisen

tärkeää repsahdusten hetkel-

lä.

Apteekkariliitto on suun-

nitellut jäsenapteekeilleen

yksilöllisen vieroituspalve-

lun tarjottavaksi niille tupa-

koijille, jotka haluavat laa-

jempaa

lopettamistukea.

Maksullisen palvelun tavoit-

teena on tukea lopettajaa

säännöllisesti niin kauan

kuin repsahdusriski on suu-

rimmillaan.

Palvelua käyttävälle asi-

akkaalle luodaan suunnitel-

ma tupakoinnin lopettami-

sesta, nikotiinikorvaushoi-

don toteutuksesta ja sen lo-

pettamisesta.

Lopettajalle nimetään oma

vieroitusohjaaja, tupakoin-

ninvieroitukseen perehtynyt

farmaseutti tai proviisori,

jota asiakas käy tapaamassa

3–6 kuukauden seurantajak-

son aikana 4–5 kertaa. Ta-

paamisissa keskustellaan lo-

pettamisen ongelmista ja

pohditaan yhdessä ratkaisu-

malleja niistä selviämiseen.

Käynti kestää 10–30 minuut-

tia.

Lopeta ja voita -

kilpailu toukokuussa

Toukokuussa lopettamista

voi yrittää osallistumalla val-

Tupakoinnin lopettaminen onnistuu varmimmin apteekin

tuella.

takunnalliseen Lopeta ja Voi-

ta –kilpailuun. Tupakoinnin

ja nuuskankäytön lopettami-

seen tähtäävään kilpailuun il-

moittaudutaan huhtikuussa.

Apteekkariliitto jäsenap-

teekkeineen on yhteistyö-

kumppanina Kansanterveys-

laitoksen koordinoimassa

kilpailussa.

Viime vuonna kilpailuun

ilmoittautuneista lähes joka

kolmas ilmoittautui apteek-

kien kautta.

Page 11

Page 9

1,2,3,4,5,6,7,8,9 11,12,13,14,15,16,17,18,19,20,...32