Page 14 - Alueviesti_24_2007

14 Keskiviikko kesäkuun 13. 2007
Kun taas uusi helleaalto pääsee
yllättämään Suomen, on syytä
varmistaa, että kaapista löytyy
aurinkovoiteita vahvoin suo-
jakertoimin. Jos on epävarma
suojakertoimen suhteen, kan-
nattaa valita ennemmin se kor-
keamman kertoimen omaava
vaihtoehto.
Auringosta tulee näkyvän valon
lisäksi myös ultraviolettisäteitä,
eli UV-säteilyä. UV-säteet jaetaan
kolmeen ryhmään, UV-A, UV-B
ja UV-C -säteisiin. UV-C poistuu
auringonvalosta ilmakehän suo-
dattamana, mutta kaksi muuta sä-
dettä pääsevät vaikuttamaan ihoon.
Puistokadun Kemikalion kosmetii-
kan erikoismyyjä Ira Kaasalaisen
mukaan UV-B- säteet ovat kaikista
vahingollisimpia, kun taas UV-A-
säteet vanhentavat ihoa.
- Aurinko on toisaalta ihan hy-
väksi ihmiselle, sillä siitä saa D-
vitamiinia. Liikaa helteistä ei kui-
tenkaan saa nauttia, sillä aurinko
vanhentaa ja paksuntaa ihoa, Ira
kertoo. Hän muistuttaa, että ruske-
tushan johtuu siitä, että iho puolus-
tautuu auringon haitoilta muutta-
malla väriään.
- Pahimmillaan aurinko voi ai-
heuttaa ihosyöpää, Ira huomauttaa.
Jottei auringon säteet pääsisi turmele-
maan ja vanhentamaan ihoa, on suo-
siteltavaa käyttää aurinkovoidetta.
- Nykypäivänä ihmiset ovat huo-
mattavasti kiinnostuneempia eri
aurinkovoidetta ja niiden suojaker-
toimista, Ira toteaa ja pohdiskelee,
että syy saattaa löytyä etelänmat-
kailusta.
- Ennen kuin ihmiset lähtevät
etelään, he monta kertaa tulevat
kysymään meiltä kuinka suuret
suojakertoimet tietyssä maassa ovat
tarpeen.
Vaalea iho palaa
jo 10 minuutissa
Ilmatieteenlaitoksen mukaan ih-
misten olisikin syytä tarkkailla
UV-indeksiä. Jos UV-indeksi ylittää
luvun kolme, on syytä jo suojautua.
Etelä-Suomessa tällaisissa lukemissa
pysytään toukokuusta elokuuhun.
Kauniina kesäpäivänä UV-indeksi
yltää Etelä-Suomessa lukuun kuusi.
Tämä tarkoittaa sitä, että UV-säteily
on voimakasta, ja suojaa tarvitaan.
- Kannattaa muistaa suojata joka
paikka, mikä on alttiina auringolle.
Ei kannata unohtaa silmänympä-
ryksiä eikä huuliakaan. Ira kertoo.
Tavallista aurinkovoidetta voi lait-
taa myös kasvoille ja huuliin. Ny-
kyään kuitenkin on monia erikseen
huulille ja kasvoille tarkoitettuja
aurinkovoiteita, joissa on enemmän
hoitavia ja kosteuttavia aineita.
Iran mukaan on väärin luulla,
että jos laittaa aurinkovoidetta, ei
voi ruskettua.
- Jos on todella vahva suojaker-
roin, se voi ehkä vähän pidentää
aikaa ennen kuin rusketus alkaa,
mutta ulkona saa olla pidempään,
mikäli on vahvat kertoimet.
Suojakerroin
ihotyypin mukaan
Ira kehottaa lisäämään aurinko-
voidetta noin parin tunnin välein,
riippuen voiteen suojakertoimesta
ja omasta ihosta. - Normaali iho
kestää auringossa palamatta noin
30 minuuttia. Hyvin vaalea iho pa-
laa kuitenkin jo jopa 10-15 minuu-
tissa. Aurinkovoiteen suojakerroin
tulee valita riippuen omasta ihosta.
Mitä vaaleampi iho, sitä suurempi
suojakerroin, Ira neuvoo. Hän myös
muistuttaa, että ihmisten iho on jat-
kuvasti alttiina auringolle.
- Aina auringonpaisteessa on
vaara palaa tai ruskettua. Ei sillä
ole väliä perkaako kukkapenkkiä,
hiihtääkö aurinkosäällä vai ottaako
rannalla aurinkoa. Me olemme jo-
katapauksessa kokoajan auringolle
alttiita. Saamme päivetystä jopa pil-
viharson lävitse ja varjossa.
Varjosssa saatu päivetys perus-
tuu ainakin osaltaan siihen, että eri
pinnat heijastavat auringonsäteitä.
- Ihmiset tietävät yleisesti, että
vesi heijastaa aurinkoa, mutta ko-
tipihan nurmikko heijastaa sitä vie-
läkin enemmän ja hiekka heijastaa
lähes yhtä paljon kuin vesi, Ira lu-
ettelee.
Alle 2-vuotiaat
lapset pois auringosta
Vammalan lastenneuvolan tervey-
denhoitaja Tuija Salakarin mukaan
alle 2-vuotiasta lasta ei saa päästää
suoraan auringonvaloon ollenkaan.
- Lapsen iho ei ole vielä herkisty-
nyt kertaakaan auringolle, joten sä-
teet ovat erityisen vaarallisia lapsen
iholle, Salakari kertoo.
Hän myös lisää, että ylipäätään
minkään ikäiset lapset eivät saisi
olla auringossa klo 10-15 välisenä
aikana.
- Jos mennään rannalle perheen
kanssa, niin täytyy mennä sitten
ihan aikaisin aamulla tai vasta ilta-
päivällä. Suorassa auringonvalossa
ei saa olla ollenkaan kuumimpana
aikana, Tuija varoittaa. Hän suo-
sittelee, että vanhemmat huolehti-
sivat, että lapset leikkivät varjossa
päivisin tai auringossa jokin T-paita
päällä.
- Onneksi nykypäivänä vanhem-
mat osaavat suojata todella hyvin
lapset auringolta, ja he tietävät ris-
kit. Monet myös kyselevät meiltä
neuvolasta, miten lapset tulisi suo-
jata.
Salakarin mukaan lapsen iho
altistuu auringolle kolme kertaa
herkemmin, kuin aikuisen. Mikäli
lapsi pienenä pääsee palamaan, iho-
syövän riski kasvaa huomattavasti.
- Lapsen iholle kannattaa aina lait-
taa hyvät suojakertoimet. 15-30 käy
lapselle hyvin. On tärkeää muistaa
myös hattu ja aurinkolasit. Eikä saa
vähätellä veden juomisen tärkeyttä,
Tuija painottaa.
Jos kaikesta huolimatta lapsen
iho pääseekin palamaan, tulisi ihoa
hoitaa samalla tavalla, kuin palo-
vammaa.
- Jotakin kylmää iholle. Sitten pe-
rusvoidetta tai mahdollisesti mietoa
kortisonia. Ihoa ei enää saa altistaa
palamisen jälkeen auringolle, Tuija
neuvoo.
Marianna Langenoja
Pienten lasten tulisi välttää aurinkoa
Viisas suojautuu auringolta oikeilla voiteilla
Jesse (8kk) ja Eveliina (2,5v.) pulikoivat hellepäivinä varjossa
uima-altaassa. Pienten lasten tulisi välttää suoraa auringonpais-
tetta, sillä heidän ihonsa altistuu auringolle kolme kertaa herkem-
min kuin aikuisen.
Kosmetiikan erikoismyyjä Ira
Kaasalainen Puistokadun Ke-
mikaliosta muistuttaa aurinko-
voiteiden tärkeydestä. -Voide
tulisi valita oman ihotyypin
mukaan.
Parhaat kesämuistot
loistaviksi värikuviksi
KESKUSKUVA
Vammala • Huittinen