Page 9 - Alueviesti_32

9

Keskiviikko elokuun 6. 2008



Marianna Langenoja



Lasten lausahduksia

Paljaitten joukkue

4-vuotias Sampo oli mummun kanssa Vammaskosken sillalla

katsomassa kansansoutujen lähtöä.

Innoissaan Sampo kommentoi: ”Nyt tulee sinisten joukkue!”.

(Kirkkovene, jossa oli sinipaitaiset soutajat).

Hetken päästä ohi lipui ”punaisten joukkue”, kunnes Sampo

huudahti: ”Nyt tulee paljaitten joukkue!”.

Ohi meni puuvene, jossa oli kolme miestä ilman paitaa.

Mummu



Syö kloppipää leipää

Tämä on iankaikkisen vanha lausahdus, niin vanha, että sik-

sikin se on syytä julkistaa. Vanhemmat menivät työmaalle

lapsi mukanaan ja jättivät pienen heinille varoittaen: ”Et saa

lähteä juoksentelemaan, kun isä niittää”. Tytön vieressä oli

eväspussi ja sen päällä kulhossa maitoa sekä leivänpaloja.

Kyykäärme luikerteli paikalle ja alkoi särpiä kulhosta mai-

toa suuhunsa. Tyttö sanoi: ”Syö kloppipää leipää kans, äläkä

yksin sitä maitoo litki!”. Vanhemmat kuulivat, ja matelija sai

maksaa hengellään maitoannoksen.

Oiva Virtanen



K

ävin edellisviikonloppuna Viron Pärnussa lomamatkalla. Hiekkarannat oli-

vat hienot ja sää oli loistava. Kulttuuritarjonnassa kohteella on valitettavas-

ti pieniä puutteita. Viron kulttuuriin pääsi tutustumaan lähinnä paikallisia

ihmisiä tarkkailemalla. Heitä kuhisikin turistikohteen kaduilla yllättävän paljon.

Suurin ihmetykseni koski paikallisia naisia. Naikkoset olivat hoikkia, tyylikkäitä,

ruskettuneita, tällättyjä ja hyväryhtisiä – jopa aurinkoa ottaessaan! Siellä rantabu-

levardilla päälläni neljä vuotta vanhat bikinit ja tukka merisuolan kuivattamana

tunsin oloni harvinaisen pöllähtäneeksi. Ups, taisin tosiaan unohtaa ripsivärin, aa-

mumanikyyrin ja tukan tehohoidon ennen rantsulle lähtöäni. Onneksi naaman sai

hätätapauksessa piilotettua tarpeeksi isojen aurinkolasien alle.

Sääli, etten ollut ottanut mukaani sitä yhtä ainoaa omistamaani Hermes-huivia tai

edes Chanel Vitosen hajuvettä. Itseään piti edustaa alennuksesta ostetulla kesäme-

kolla, joka näytti pari viikkoa sitten kaupassa niin hienolta, mutta jonka uutuuden-

viehätys haalistui Pärnun auringon alla. Olisin edes valinnut tämän kesän mallis-

tosta, toruin itseäni aina kun tyylikäs virolaisneito käveli korkkareillaan vastaan. Ja

minulla oli tietysti urheilusandaalit. Tietysti.

Heti koti-Suomeen päästyäni muokkauduin onneksi taas perussuomalaiseksi. Ym-

märsin, miten hienoa onkaan yhdistää kävelylenkki vaikka kaupassakäyntiin, eikä

kukaan katso kieroon. Ei hävetä yhtään talsia jumppatrikoissa Huittisten keskus-

tassa saati sitten sandaaleissa! Nehän ovat käytännölliset. Pari päivää Viron reissun

jälkeen ymmärsin kuinka epäulkonäkökeskeistä kansaa suomalaiset ovat. Miettikää

kanssasisaret, meidän ei tarvitse viettää aamuisin tuntia peilin edessä, rikkoa nilk-

kojamme korkokengillä tai panikoida parin vararenkaan vuoksi ollaksemme näin-

kin ihania.

Matka kauniiden

naisten maahan

Kotiäidin päiväkirja

Miltä äiti näyttää?

Johanna Pihlava

M

iltä äiti oikein näyttää? Olen

muutaman kerran törmännyt

lauseeseen, jonka mukaan en

näytä yhtään äidiltä. Ahaa, no miltähän

sitten? Mikä minulta puuttuu, ettei äiti-

ys paista selvästi läpi? Kukkamekko vai

permanentti? Verkkarit löytyy ja löllövat-

sa. No, myönnettäköön, että

kyseiset kommentit

ovat tulleet juuri

silloin, kun

olen ol-

lut vii-

mei-

s e n

päälle

m e i -

k a t t u -

na ja lai-

tettuna, ja

vieläpä tutun ihmisen suusta.

Mutta. Eikö äiti siis saa olla meikattu ja

”nättinä”? Vaikka moni onkin luonnon-

kaunis, eikä suurempaa ehostusta kaipaa,

ainakin minusta on välillä kiva meikkailla

ihan itsenikin takia. Se piristää kummas-



ti. Miksi yleinen ajatus on, että äiti näyttää

pystyyn kuolleelta tarhapöllöltä, joka ei

edes välitä onko jaloissa parilliset sukat?

Toki heitäkin varmasti löytyy, mutta niin

aivan varmasti ihan jokaisesta ihmisryh-

mästä. Työttömistä, työssä käyvistä, nuo-

rista ja vanhoista. Sitä paitsi, minusta on

ihan kunnioitettavaa, että ihminen onmitä

on, eikä välitämassanmu-

kana menemises-

tä.

Miltäs isä sitten näyttää, miksei heitä ole

lokeroitu näin? Ehkä äiti on se avainsa-

na ja nainen helpompi arvostelun koh-

de. Pitää kuitenkin muistaa, että äiti

on myös nainen ja ihminen siinä missä

kaikki muutkin. Oli sitten eripariset su-

kat tai pillifarkut.

Laihduttaminen ei ole vain naisten puuhaa

Nuoret miehet haluavat

pitää painonsa kurissa

Marianna Langenoja

Painonvartioiden tekemän tut-

kimuksen mukaan jo kaksi kol-

masosaa suomalaismiehistä on

ylipainoisia. Usein miesten yli-

painon takana ovat tiedonpuu-

te ja asenneongelmat. Laihdut-

tamaan ei ruveta helposti, sillä

laihduttaminen koetaan ”nais-

ten jutuksi”. Nuoret miehet sen

sijaan ovat yhä avoimempia

laihdutuskuurien suhteen. Heil-

le on keski-ikäisiä miehiä tär-

keämpää näyttää hyvältä. Myös

IhaNaisten tekemä gallup tukee

väitettä. Nuoret miehet todella-

kin rohkenevat laihduttamaan

ja onnistuvat siinä.

Naiset useimmiten tietävät

tarpeeksi laihduttamisen kei-

noista, mutta miehille nämä

ovat vieraita. Naisia laihdut-



tamisen aloittamisessa aut-

taa kannustus, kun taas mie-

het tarvitsevat tarkkoja luku-

määriä, faktatietoa ja muiden

miesten onnistumistarinoita.

Vaikka miehet usein esittävät-

kin tietävänsä millainen dieet-

ti on paras, menee tieto Pai-

nonvartioiden mukaan usein

mönkään. Miesten yleinen kä-

sitys dieetistä on se, että kuu-

rin aikana puputetaan salaat-

tia ja eletään nälässä. Totuus-

han on ihan toisenlainen.

Myös kilpailu muiden laih-

duttajien kanssa auttaa miestä

tavoitteissaan. Siksi Painon-

vartijoista suositellaan, että

miehet aloittaisivat kaveripo-

rukassa tai työyhteisössä ryh-

mälaihtumisen. Selkeiden oh-

jeiden pohjalta miehet onnis-

tuvat varmimmin.

Painonvartijoiden

vinkit miesten

painonhallintaan:

Syö riittävästi; laihduttaminen ei tarkoita nälässä elä-

mistä.

Syö monipuolisesti; painon pudottaminen ei tarkoita sa-

laattikuurilla olemista.

Syö säännöllisesti; järkeviä valintoja ei ole helppo tehdä

tyhjällä vatsalla.

Tiedosta mitä syöt; opi tunnistamaan piilorasvat.

Liikunta tehostaa painonpudotusta; hyödynnä arkilii-

kuntaa.

Tarkkaile alkoholin käyttöä; esimerkiksi runsas oluen

juonti ei edistä painonpudotusta.

Hakeudu rohkeasti Painonvartijat-ryhmään; verkoston

tuki on suuri apu painonhallinnassa.

•

GALLUP

Miten pidät itsesi kunnossa?

Niin monta kuin on miehiä, on yhtä monta tapaa laihduttaa ja

pysyä timmissä kunnossa. Yksi liikkuu, toinen vähentää hiili-

happoja ja kolmas syö terveellisesti, vaikkei osaa kasvisten lisäk-

si mainita yhtäkään terveellistä ruokaa.

Teemu Niittymäki, Huittinen

-Pidän itseni kunnossa lenkkeilemällä ja

pyöräilemällä. Harrastan paljon myös hyö-

tyliikuntaa. Olen itse joskus ollut laihdutus-

kuurilla, ja tiputtanut 15kg. Aika hyvin kilot

ovatkin pysyneet poissa. Onnistuin siinä pel-

kästään lisäämällä liikuntaa. Muuta ei tarvit-

tu. Laihdutusprojektissa auttaa, jos syö moni-

puolisesti.

Unski Uusitalo, Vammala

-Jos minun pitäisi laihtua, söisin samoja ruokia

kuin nytkin, mutta huomattavasti vähemmän.

Liikuntaakin ehkä kannattaisi siinä vaiheessa

lisätä. En kuitenkaan ole ikinä laihduttanut. Jos

olisi pakko, uskon että pystyisin siihen.

Janne Heino,

Huittinen

-Kävelen ja pyöräilen

työmatkat, teen re-

monttia ja ulkoilutan

koiria. Olen kerran

ollut laihdutuskuuril-

la kolme kuukautta,

ja kiloja tippui kym-

menen. Kaikki ei ole

tullut vielä takaisin-

kaan. Sain kiloja pois

sillä, että jätin hiili-

hydraattipitoiset juo-

mat kokonaan pois.

Olli Vahamäki,

Huittinen

-Pidän itseni kunnos-

sa pyöräilemällä ja

töissä mansikkamaal-

la. En ole koskaan tar-

koituksellisesti laih-

duttanut, mutta joskus

kiloja on lähtenyt ihan

vahingossa. Jos minun

pitäisi ruveta nyt laih-

duttamaan, treenai-

sin enemmän ja söisin

terveellisemmin. En

vain tiedä mikä ruo-

ka on terveellistä. Kas-

vikset kai.

Page 9 - Alueviesti_32_2008