Page 15 - Alueviesti_17

15

Keskiviikko huhtikuun 25. 2007

Vammalassa järjestetty en-

simmäinen miesseminaa-

ri oli menestys, Sylvään

koulun auditorio oikein

pullisteli väenpaljoudesta.

Tilaisuuden anti oli moni-

puolinen ja tarjolla oli niin

viihdettä kuin asiaakin. Il-

lan ehdoton vetonaula oli

kuitenkin tunnettu ilon

lähettiläs, Helsingin orto-

doksiseurakunnan pastori

isä Mitro.

Tilaisuuden aluksi oli mahdol-

lisuus mittauttaa verenpainet-

ta, verensokeria, puristusvoi-

maa sekä hengitystilavuutta

ja innokkaasti miehet näyt-

tivätkin käyttävän tilaisuutta

hyväkseen. Miesseminaarin

järjesti Sastamalan perustur-

vakuntayhtymä ja nimen-

omaan Saspen miehet olivat

miettineet illan miehekkään

ohjelman. Heti sisääntulo-

aulassa esiteltiin diabeteksen

ehkäisyn ja hoidon kehittä-

misohjelmaa eli Dehkon2D

-hanketta. Hankealue kattaa

viisi sairaanhoitopiiriä eli Pir-

kanmaan, Etelä-Pohjanmaan,

Keski-Suomen, Pohjois-Poh-

janmaan ja Pohjois-Savon

sairaanhoitopiirit. Hanke ke-

hottaa tuijottamaan omaan

napaan.

-Keski-iässä kasvaa hel-

posti ja huomaamatta suuri

tyypin 2 diabetekseen altista-

va riskitekijä eli niinsanottu

pallomaha. Siitä pitäisi pääs-

tä sukkelasti eroon, suosittaa

hanketta Pirkanmaalla koor-

dinoiva Auli Pölönen.

-Ruokavalioon pitäisi kiin-

nittää huomiota ja huolehtia

siitä, että nauttii päivittäin

runsaasti kuitupitoisia tuot-

teita ja kasviksia, valitsee vä-

härasvaisia ja vähäsuolaisia

ruokia, välttää kovaa rasvaa

eli syö kohtuudella monipuo-

lista ruokaa. Jo pienillä elinta-

pamuutoksilla voi ehkäistä tai

siirtää tyypin 2 diabeteksen

puhkeamisen. Totuus on ni-

mittäin se, että suomalaisista

noin 50 000 ei tiedä sitä sai-

rastavansa, hän painottaa.

Tero Honkamäestä

Vammalan desibelihirmu

Illan ohjelmaosuuden aloitti

kilpailu, jolla haettiin desibe-

lihirmua. Kilpailussa mitattiin

huudon voimakkuutta sekä

hengitystilavuutta. 20 miestä

lähti taistelemaan tittelistä.

Kisan aloitti Eero Vuorenoja,

joka karjaisikin sellaiset desi-

belit ilmoille, että vasta 16:na

äänivarojaan koettanut Tero

Honkamäki ylsi ylemmäs.

Desibelien ja puhalluksen

yhteenlasketut pisteet kertoi-

vat sijoituksen ja lopulta Tero

Honkamäen tulos oli korkein.

Desibelihirmu-Teron

dp:t

olivat 106,6 ja puhallus 760.

Toiseksi tuli Pekka Palomäki,

kolmanneksi Arto Rantanen

ja neljänneksi Jouni Perttula.

Ravitsemusterapeutti Liisa

Kalttilan teemana oli ”Mu-

rua rinnan alle”. Hän painotti

miesjoukolle päivittäisten va-

lintojen tärkeyttä ruokailuti-

lanteissa.

-Joku on saattanut päivän

aikana nauttia kupin kahvia

viinerin kanssa ja illalla tietys-

ti tuntuu siltä, ettei ole syönyt

mitään koko päivänä. Samal-

la kalorimäärällä olisi saanut

nauttia täysipainoisen, hyvän

lounaan, hän muistutti.

Kuvien avulla Liisa Kalttila

toi esiin perinteisiä ja kevy-

empiä vaihtoehtoja. Varsin

vaikuttava oli esimerkiksi

kuva, jossa oli six-pack olut-

ta ja kolmen kilon voiklöntti.

Kuvan sanoma oli se, että mi-

käli puolen vuoden aikana juo

joka viikonloppu six-packin

olutta, voisi vaihtoehtoisesti

pistellä samana aikana kuvas-

sa olleen rasvavuoren lusikalla

suuhunsa.

-Energiajuomat ovat mo-

nelle kiireiselle ja väsyneelle

ihmiselle tuttuja tuotteita.

Kuinka moni kuitenkaan tu-

lee ajatelleeksi, että samalla

tulee syöneeksi 15 palaa soke-

ria, hän kyseli.

”Jatkuva kiire ja melu

rasittaa ihmistä”

Illan odotetuin vieras oli hy-

väntuulinen ilon lähettiläs, isä

Mitro. Saapuessaan Sylväälle

hän jumittui ensimmäiseksi

pihalla olleiden motoristipoi-

kien seuraan kyselemään me-

nopelien kuutiotilavuuksista.

Sisällä isä Mitro pääsi kah-

vipöytään. -Vierailen aika pal-

jon erilaisissa tapahtumissa

puhumassa ja se on mukavaa

vastapainoasaarnatoimintaan,

hän kertoi. IsäMitronmukaan

hengellisyyden ja persoonalli-

suuden kaipuu paistaa tämän

päivän ihmisistä.

-Se näkyy ihan arkipäivän

tilanteissa, kun käyn puhu-

massa inhimillisistä arvoista

esimerkiksi !rmojen tilai-

suuksissa.

-Monesti !rmojen tilai-

suuksissa johtaja on ensin

käynyt henkilökuntansa kans-

sa kehityskeskusteluja ja kun

tulee minun vuoroni, johtaja

sanoo, että nyt puhutaan vä-

hän pehmeämmistä asioista.

Itse olen vähän eri mieltä,

sillä lopulta ne pehmeät ar-

vot ovatkin juuri kovia arvoja:

syntymään, elämään ja kuole-

maan liittyvät asiat, isä Mitro

miettii.

Salissa välitön ortodoksi-

pastori otti heti yleisönsä: -

Katselin tuolla pihalla teidän

komeita autojanne, onneksi

ettte ottaneet tänne vaimo-

janne.

Suurimman osan ajasta isä

Mitro puhui hauskoja, mut-

ta hulvattomuuden seassa oli

aimo annos asiaa tosimiehille.

-Tosimiehisyys ei saa teh-

dä meistä tunnevammaisia.

Miehistä tehdään helposti

vain suorittajia, sillä meillä

on kovin vahvat stereotypiat,

isä Mitro pohtii ja muistuttaa,

että tärkein matka on osata

laskeutua päästä sydämeen.

Hänen mukaansa jatkuva kii-

re ja melu rasittaa ihmistä.

-Jo oma isäni, ortodoksi-

pappi hänkin, varoitti meitä

13:a lasta kiireen synnistä,

joka varastaa meiltä lopulta

koko elämän.

-Ajamme lujaa ja yritämme

näin todistaamenestystämme.

Siinä sivussa ohitamme itsem-

mekin, isä Mitro painottaa.

Hän kehottaa tosimiehiä

myös herkkyyteen, tunteik-

kuuteen ja lempeyteen, niihin

puoliin, joita ihaili esimerkik-

si omassa isässään. -

Hän osasi olla vertainen

meidän lasten kanssa ja koim-

me olevamme arvostettuja.

Samaan isä Mitro pyrkii työs-

sään.

Isä Mitro on pyrkinyt myös

pois kaikkivoipaisuuden il-

luusiosta, siihen hän kehottaa

muitakin: -Tosimiehisyyteen

kuuluu rohkeus tunnustaa

avuttomuuden ja heikkouden

tunteitakin.

”Antaessaan saa”

Miehen seksuaalisuus oli

myös esillä illan aikana ja siitä

saapui puhumaan seksuaali-

kasvattaja Anna-Maija Huh-

danperä-Ketonen.

-Miehen tärkein rakaste-

luelin on sydän, hän painottaa.

Asiantuntijan mukaan seksu-

aalisuus on valtava voimavara

kumppanuudessa. Huhdan-

perä-Ketosen mukaan siitä

pitäisi jättää suorituskeskei-

syys pois. - Hyvä parisuhde ei

kaipaa niinkään jatkuvia suo-

rituksia, vaan hyvä seksi on

jokaisen parin oma, henkilö-

kohtainen asia, joka perustuu

läheisyyteen, hellyyteen, huo-

maavaisuuteen ja rakkauteen.

Kysymys ei ole määrästä vaan

laadusta, hän muistuttaa.

-Nainen osaa vaatia pari-

suhteelta enemmän hellyyt-

tä kuin seksiä ja usein juuri

nainen opettaakin suhteessa

miehelle oikeanlaista seksuaa-

lisuutta, kumppanuutta, Huh-

danperä-Ketonen sanoo.

Illan ohjelmaan kuului

myös miesryhmä ”Taipumat-

tomien” hauska voimistelu-

esitys sekä kalastusasiaa, josta

puhui Vammalan seudun ka-

lastusalueen isännöitsijä Kalle

Kallo.

Sastamalan

perusturva-

kuntayhtymän vs hallinto-

päällikkö Kirsti Peuraniemi

oli ilahtunut tapahtumaan

saapuneesta suuresta miesjou-

kosta ja ounasteli, että miesse-

minaari ei suinkaan jää lajinsa

viimeiseksi.

Maija Latva

Saspe järjesti illan miehille

”Tosimiehisyyteen kuuluu rohkeus

myöntää myös avuttomuuden tunne”

Vammalan desipelihirmut. Arto Rantanen (vasemmalla), Pekka Palomäki, voittaja

Tero Honkamäki ja Jouni Perttula.

Johtava ylilääkäri Ulla Mattelmäki toivotti tunnetun

ilon lähettilään, isä Mitron lämpimästi tervetulleeksi

Vammalaan. Kuvassa myös Saspen vs hallintopäällik-

kö Kirsti Peuraniemi.

Tilaisuuden aluksi oli mahdollisuus mittauttaa verenpainetta, verensokeria, puristus-

voimaa sekä hengitystilavuutta ja innokkaasti miehet näyttivätkin käyttävän tilai-

suutta hyväkseen.

Saspen miehet keksivät pyytää illan puhujaksi isä Mitron. Kuvassa illan vetonaulan

kanssa Martti Mäensivu (vasemmalla), Risto Ekonen, Ari Andersson ja Heikki Knuu-

tila.

Page 15 - Alueviesti_17_2007