Page 11 - Alueviesti_41

11

Keskiviikko lokakuun 8. 2008

Pauliina Parto

Vammalassa järjestetään tule-

vana perjantaina perinteinen

bänditapahtuma, jonka esiin-

tyjäksi on saatu nuorista vaa-

salaisista rokkarinaluista koos-

tuva Sturm und Drang. ”Stur-

mareiden” keikalla näkyvässä

roolissa ovat myös punahup-

pariset nuoret, jotka edustava

Innostu! Innosta! -hankkees-

sa mukana olevaa vammala-

laista VIP-porukkaa. Innostu!

Innosta! on Terveys ry:n han-

ke, joka nostaa nuorten oma-

ehtoisen vertaistoiminnan

osaksi ehkäisevää päihdetyö-

tä. Hankkeen tavoitteena on

innostaa nuoria etsimään ja

löytämään uusia ideoita las-

ten ja nuorten alkoholin käy-

tön ehkäisemiseksi ja juomis-

kokeilujen viivyttämiseksi.

VIP-porukka järjesti ennen

keikkaa kilpailun, jossa he ha-

lusivat kysyä ikätovereiltaan,

miksi päihteitä kokeilleet nuo-

ret eivät malta odottaa täysi-

ikäisyyttä. Vastanneiden kes-

ken arvottiin liput ja backsta-

ge -passit kaveriporukalle.

Viime tiistaina tapahtumaa

valmistelleet vippiläiset pohti-

vat itsekin, miksi nuoret tart-

tuvat päihteisiin entistä nuo-

rempina. -Kaikki kielletty kiin-

nostaa, he summasivat. Vippi-

läisten mukaan myös yhteisön

paine vaikuttaa aikaisiin ko-

keiluihin. -Kun kaverit käyttä-

vät ja kokeilevat, tulee helposti

itselle sellainen olo, että mun-

kin täytyy.

Mahtavasti

päihteettömiä

Perjantainen bänditapahtuma

on Vammalan nuorisovaltuus-

ton jokavuotinen satsaus. Ta-

pahtuma on aina ollut päih-

teetön, mutta nyt päihteettö-

myyden ilosanomaa viedään

eteenpäin erityisellä tavalla

VIP-porukan toimesta. Nuo-

ret toivovatkin, että erityisesti

tänä vuonna vanhempien oli-

si helppo päästää jälkikasvun-

sa musiikista ja meiningistä

nauttimaan.

Innostu! Innosta! -hank-

keessa mukana olevat paikka-

kunnat kartoittivat hankkeen

alkuvaiheessa nuorten päih-

teiden käyttöä omalla kotiseu-

dullaan. Vammalan osalta tu-

lokset olivat positiivisia. -Kou-

lulaiset ovat mahtavasti päih-

teettömiä, ja he haluavat myös

ottaa osaa päihteettömiin ta-

pahtumiin, toteaa VIP-poruk-

kaa luotsaava Vammalan kau-

pungin nuoriso-ohjaaja Elina

Reunanen.

-Jengi tykkää selvästi ol-

la kotona tai kavereilla. Koti-

bileitä voi olla, mutta kaupun-

gilla vammalalaiset nuoret ei-

vät hillu, toteaa puolestaan

Terveys ry:n aluesihteeri An-

ne Mikkola.

Kuntoilua ja kokkaamista kurssilla

Huittisten kansalaisopisto

opettaa miehille

liikunnan, ravinnon ja

terveyden yhteyttä

Maija Latva

SuomiMies kuntoilee ja kok-

kaa -kurssit käynnistyivät vii-

me syksynä yli kolmessakym-

menessä kansalaisopistossa

ympäri Suomea ja tänä syk-

synä kurssin otti tarjontaan-

sa myös Huittisten kansalais-

opisto, ensimmäisenä jake-

lualueeltamme. Kurssi kuu-

luu Kunnossa Kaiken Ikää

-ohjelman valtakunnalliseen

SuomiMies-teemaan.

-Kurssi koostuu 12 ko-

koontumiskerrasta, joista

kahdeksalla kerralla kuntoil-

laan ja neljän kerran aikana

valmistetaan maukasta ja ter-

veellistä ruokaa laadukkaista

raaka-aineista, tiivistää kurs-

sin liikuntavalmentajana toi-

miva Teuvo Munkki. Hänen

mukaansa kurssin tavoitteena

on yksinkertaisesti saada yli

nelikymppinen mies mukaan

rentoon ja huumorilla höys-

tettyyn äijäporukkaan, jossa

liikkumisen ja ruoanvalmis-

tuksen ohessa tarkastellaan

omia elämäntapoja ja kulu-

tustottumuksia. -SuomiMies

kuntoilee ja kokkaa -kurssi

auttaa miestä tekemään arjes-

sa omaa hyvinvointia raken-

tavia valintoja ilman painos-

tamista, Munkki toteaa. Hän

on iloinen kurssin saamasta

suosiosta. -Mukaan lähti 17

miestä ja meillä on hyvä po-

rukka, hän kehaisee.

Motivaatiota

omaehtoiseen

liikkumiseen

-Olemme jo pelanneet sisä-

curlingia ja pitäneet kunto-

piiriä, Teuvo Munkki ker-

too. Tarkoituksena on myös

sauvakävellä ja pelailla pal-

lopelejä, Munkki suunnitte-

lee. -Porukassa on erikuntoi-

sia miehiä ja siitä lähdetään,

että kaikki pääsevät mukaan,

hän kertoo. -Kotitehtäviäkin

on vähän luvassa, viime ker-

ralla kehotin porukkaa veny-

tysliikkeiden tekemiseen ko-

tona, Munkki kertoo. Kurs-

sille osallistuvat miehet ovat

itsekin saaneet vaikuttaa lii-

kuntapuolen tarjontaan ja

kertoa, mitkä lajit heitä kiin-

nostavat.

Liikuntaopetuksen tavoit-

teena on, että kurssin jälkeen

osallistujan liikkumisvar-

muus on lisääntynyt ja kun-

non kohottaminen on saa-

nut alkusysäyksen. Tavoittee-

na on myös se, että jokainen

kurssilainen löytää itselleen

sopivan ja mieluisan liikun-

tamuodon ja erityisesti moti-

vaation omaehtoiseen liikku-

miseen. -Huittisissa ja Vam-

pulassa on lukuisia Kunnossa

kaiken ikää -liikuntaohjel-

mia, niin miehille kuin nai-

sillekin, niistä jokainen löytää

varmasti mieleisensä, Munk-

ki vakuuttaa.

Rasvaa ja suolaa

pitäisi vähentää,

kasviksia lisätä

-Toivottavasti kukaan ei kuit-

taa aamupalaa kahvilla ja

nortilla. Nyt nimittäin teh-

dään tosimiehen aamiainen,

touhuaa Fazer Amican ravin-

tolan ravintolapäällikkö Mir-

ja Ylijoki Kuninkaisten kou-

lutus- ja kulttuurikeskuksen

kotitalousluokassa ja komen-

taa äijäporukan käsipesulle.

Toimelias ja sanavalmis nai-

nen on aivan innoissaan suu-

resta miesjoukosta. -Osallis-

tujamäärä kertoo siitä, että

terveellinen ravinto kiinnos-

taa ja omia tottumuksia halu-

taan muuttaa, hän iloitsee. -

Tosi innostunut ja tarmokas

joukko miehiä, joiden kans-

sa aika ei tule pitkäksi, hän li-

sää.

Ylijoki uskoo, että suoma-

laisilla miehillä on parannet-

tavaa ruokailutottumuksissa.

-Rasvaa ja suolaa pitäisi vä-

hentää ja kasviksia lisätä, hän

muistuttaa. Miehet tekevät

ensimmäisellä kokkausker-

ralla terveellisen aamiaisen. -

Sehän on päivän tärkein ate-

ria, Ylijoki painottaa. Miehet

keittävät puuron, jonka seu-

raksi on marjoja. Kunnon aa-

miaiseen kuuluu vielä kanan-

muna sekä “äijän voileipä”;

ruisleipä, joka on sipaistu ke-

vytlevitteellä ja päällystetty

salaatilla, kalkkunaleikkeel-

lä, kevytjuustolla, tomaatil-

la ja kurkulla. -Ensi kerral-

la valmistetaan ainakin uuni-

ruokaa broilerista ja tehdään

lautasmallia tutuksi, Mirja

Ylijoki kertoo. -Jälkiruuaksi

on vielä luvassa marjaherk-

kua, hän lupaa.

Kotijoukot suosittelivat

Teuvo Koskinen ja Kalevi Vä-

limäki myöntävät, että koti-

joukot suosittelivat kurssil-

le lähtöä. -Kyllä terveysasiat

ovat alkaneet kiinnostaa yhä

enemmän tässä viime vuosi-

na ja nyt kun olen jäänyt eläk-

keelle, en halua jäädä keinu-

tuoliin istumaan, Koskinen

sanoo päättäväisesti. Koski-

nen on saanut jo useampana

vuotena Mestariliikkujan -tit-

telin pyöräilyansioistaan Lou-

nais-Suomen Liikunta ja Ur-

heilu ry:n järjestämässä lii-

kuntakampanjassa. Pyöräilyn

lisäksi Koskinen käy ahkerasti

vesijumpassa.

Istumatyötä tekevä Kalevi

Välimäki on huomioinut syö-

misiään jo pidemmän aikaa

ja saanut painoaan pudotet-

tua peräti 20 kiloa. -Kurssilta

haen lähinnä kipinää liikun-

taan ja tavoitteenani on löy-

tää mieluisa liikkumismuoto,

mies kertoo.

Teuvo Koskinen (oikealla) ja Kalevi Välimäki saavat ra-

vintolapäällikkö Mirja Ylijoelta tärkeitä päällysteitä “äi-

jän voileivälle”.

Vaihto-oppilaat

kolumnisteina Alueviestissä

Japanin

kouluissa on

tarkat säännöt

Mikko Ahola,

Kawaguchi, Japani

V

ähän yli kuukausi

sitten saavuin Nari-

tan lentokentälle Ja-

paniin. Asun vuoteni Tokion

kupeessa Kawaguchi -nimi-

sessä kylässä Saitaman pre-

fektuurissa. Junalla pääsee

lähimmältä asemalta Toki-

on keskustaan noin puolessa

tunnissa. Japani sijaitsee me-

rellä eli ilma on melko kos-

tea ja kesä tulee myöhem-

min kuin mantereella, joten

elokuussa oli joka päivä yli

30 astetta, joka oli ihan mu-

kavaa vaihtelua Suomen kyl-

män kesän jälkeen.

Koulu alkoi syyskuun alus-

sa ja on täällä huomattavas-

ti erilaisempaa kuin suomes-

sa, ensimmäisenä esimerkki-

nä koulupuvut. Kouluissa on

usein myös aika tarkat sään-

nöt, tytöt eivät saa meikata ja

poikien täytyy pitää takin na-

pit kiltisti kiinni. Opiskelijat

viettävät koulussa suurim-

man osan päivästään, ensin

8.30 – 16.20 oppitunneilla ja

sen jälkeen koulunjälkeisis-

sä aktiviteeteissa, kuten jal-

kapalloklubissa tai orkeste-

riharjoituksissa. Elämä on

siis melko kiireistä ja oike-

astaan vain viikonloppuisin

on aikaa tehdä mitään, mikä

ei liity kouluun. Viikonloput

täyttyvätkin nopeasti muis-

ta riennoista. Olen kuiten-

kin viihtynyt koulussa hyvin,

eikä minulta vaadita mitään

varsinaisia opiskelusuorituk-

sia, kun en edes osaa kieltä.

Luokkatoverini ovat erittäin

mukavia ja kiinnostuneita

minusta.

Kieli tuottaa lieviä vaikeuk-

sia, etenkin kun suurin osa

japanilaisista puhuu hyvin

huonoa, tai ei lainkaan eng-

lantia. Japanin kirjoitussys-

teemi on myös täysin erilai-

nen kuin muissa maissa, ja

melko työläs oppia. Ensim-

mäisessä hostperheessäni on

onneksi sisko, joka on ollut

Suomessa vaihdossa ja osaa

puhua hyvää suomea. Hänen

kauttaan saan välitettyä tär-

keimmät asiat muulle per-

heelle ja Rotaryklubille. Tääl-

lä on kuitenkin usein pakko

käyttää japania, jos haluaa

saada asiansa perille. Olen-

kin mielestäni oppinut pal-

jon jo yhdessä kuukaudessa.

Olen erittäin tyytyväinen, et-

tä lähdin maahan jonka kiel-

tä en ennestään osannut.

Japanilainen ruoka on to-

si hyvää, mutta vähemmän

herkullisia poikkeuksiakin

löytyy, kuten raaka muste-

kala tai merisiili. Mielikuva

terveellisestä japanilaisesta

ruuasta ei ole kovin toden-

mukainen, sillä monet ruo-

kalajit on friteerattu tai tar-

joillaan majoneesin kanssa,

ja ne ovat usein myös aika

suolaisia. Täällä myös leipä

ja pulla on sama asia.

Kaikki on kuitenkin mennyt

hyvin ja olen viihtynyt erin-

omaisesti. Terveisiä Vamma-

laan!

Bänditapahtuma Sylväällä perjantaina

VIP-porukka

vie eteenpäin

päihteettömyyden

ilosanomaa

”

Vammalan

koululaiset

ovat

mahtavasti

päihteettömiä.

Saara Rotsten (ylhäällä vasemmalla), Terveys ry:n aluesihteeri Anne Mikkola, Vam-

malan kaupungin nuoriso-ohjaaja Elina Reunanen, Nora Yliviikari, Ville Kuusisto (al-

haalla vas.), Ilmari Nurminen ja Tomi Rinne innostavat Sturm und Drangin keikalla

päihteettömään biletykseen.

Page 11 - Alueviesti_41_2008