Marianna Langenoja
Suomen Shotokan Kara-
te Do -liiton logossa ei suot-
ta komeile kultainen tiikeri.
Se symboloi jäntevyyttä, hy-
vää lihaskuntoa, notkeutta ja
tasapainoa. Juuri niitä omi-
naisuuksia siis, joita kara-
te harrastajassaan kehit-
tää. Huittisten J.K.A Sho-
tokan Karate -Do -yhdis-
tyksen valmentajat Jorma
Sulkanen (1. Dan musta
vyö) ja Johannes Harjula
lisäävät listaan vielä kär-
sivällisyyden, koordinaa-
tiokyvyn, keskittymisky-
vyn ja kunnon kohenemi-
sen. Kaikenlisäksi karate ke-
hittää vartalon jokaista lihasta
päästä varpaisiin asti ja paran-
taa hyvinvointia niin fyysisesti
kuin henkisestikin.
Kyljet mustana treenin
jälkeen
-Joskus treenien jälkeisenä aa-
muna tulee löydettyä itsestään
uusia lihaksia, Johannes Har-
jula myöntää. Kehittyneiden
karateharrastajien treenit voi-
vat toisinaan olla rajuakin kat-
seltavaa. Vaikka tässä lajissa ei
sallita tyrmäyksiä, iskut toi-
sen vartaloon joko potkien tai
lyöden ovat tiukkoja ja vaati-
vat vas-
t a a n o t t a j a n
vartalosta lu-
juutta. -Täs-
sä sitkeys kehit-
tyy kun treenaa.
Ei ihan ketä vain
kestäisi harjoi-
tuksissa vaihdet-
tuja iskuja, mie-
het miettivät. He
kuitenkin muistut-
tavat, että vaikka
treeneissä tu-
lisikin mus-
telmia, ne ei-
vät ole
kipeitä, sillä keho on oppinut
ottamaan is-
kut vastaan. -Kerran
huomasin ensimmäistä
kertaa vasta uimahal-
lissa, että minulla-
han on kyljet ihan
mustana rankan
treenin jälkeen,
Harjula muis-
telee.
Karatetaidot tuovat
turvaa naisille
Shotokan karate on se kai-
kista perinteisin ja alkuperäi-
sin karaten tyylisuunta. Siinä
edetään alkeiskurssista aina
mustaan vyöhön
saakka. Tunneilla
harjoitellaan lii-
kesarjoja, lukko-
ja, kaatoja, pot-
kuja, lyönte-
jä ja heittoja.
A l k u l äm -
mittelyksi
nostetaan
sykettä ja
treenataan
l i ha s kun -
toa vaikka-
pa vatsali-
haksia tai
pu nn e r -
r u k s i a
t e h -
den.
-Karate ei ole
pelkkää huito-
mista, niin kuin
jotkut kuvittelevat.
Se on ensisijaisesti to-
della hyvä itsepuolustusla-
ji, mutta samalla erinomais-
ta urheilua.
Miehet suosittelevat kara-
tea erityisesti naisille. Iltojen
pimetessä ja väkivallan lisään-
tyessä valmentajat ovat huolis-
saan naisten turvallisuudesta.
-Ei karaten avulla ihmeisiin
pysty. Emme me mitään sei-
niä pitkin treeneissä juokse,
mutta tästä harrastuksesta jää
käteen ainakin taito puolustaa
itseään tiukan paikan tullen,
Sulkanen kiteyttää.
Huittisissa alkaa karaten al-
keiskurssi tiistaina 29.9 Laut-
takylän ala-asteen liikunta-
salissa kello 18.10. Kannattaa
ilmoittautua mukaan etukä-
teen. Yhdistys toivottaa myös
vanhat harrastajat lämpimäs-
ti tervetulleiksi jatkamaan sii-
tä, mihin ovat aikoinaan pääs-
seet.
Shotokan karatesta saa
tiikerin vartalon
”
Tästä harrastuksesta
jää käteen ainakin
taito puolustaa itseään
tiukan paikan tullen.
”
Vaikka treeneissä tulisikin mustelmia, ne eivät ole
kipeitä, sillä keho on oppinut ottamaan iskut vastaan.
Huittisten J.K.A Shoto-
kan Karate Do -yhdistyk-
sen valmentajat Jorma
Sulkanen (vasemmal-
la) ja Johannes Har-
jula ovat molemmat
jo kokeneita karate-
konkareita. He toi-
vovat, että myös muut in-
nostuisivat monipuolises-
ta lajista.
Vammalan Shakkikerhon
SM-liigakausi 2009-10 käyn-
nistyy ensi launataina otte-
lulla Matinkylän Shakkiker-
hoa vastaan. Shakkikerhon
liigajoukkue pelaa kaikki tä-
män kauden ottelunsa Elli-
vuoren aulatiloissa. Ottelu
alkaa klo 12 ja sinne on va-
paa pääsy.
Vammalan Shakkikerho
on nyt toisella kaudella pe-
räkkäin pelaamassa maan
kovimmalla sarjatasolla.
Edelliskaudella nousijajouk-
kue ylsi kymmenen jouk-
kueen sarjassa peräti nel-
jänneksi. Liigan mestaruut-
ta puolustaa vantaalainen
ETVAS. Lisäksi Vamma-
lan edelle sijoittuivat viime
vuonna Tammer-Shakki ja
Salon Shakkikerho. Uusina
sarjaan nousivat TuTS Tu-
rusta ja helsinkiläinen Gar-
de. Kymmenestä joukkuees-
ta peräti kuusi on pääkau-
punkiseudulta. Sastamala
on liigakartalla selvästi pie-
nin kunta.
Vammalan joukkue on
kesän aikana vahvistunut.
Joukkueeseen liittyi uutena
pelaajana suurmestari Yr-
jö Rantanen, joka on vuo-
sikymmeniä kuulunut Suo-
men ykköspelaajiin. Noki-
alla asuva Rantanen vaihtoi
Vammalaan Tammer-Sha-
kista. Rantanen tulee pelaa-
maan joukkueessa toisella
pöydällä pietarilaisvahvis-
tusten Pavel ja Aleksei Mar-
tynovin välissä. Myös inke-
riläistaustainen hervanta-
lainen Leo Tolonen jatkaa
VammSkssa.
SM-hopeaa kesällä voit-
tanut Helsinkissä opiskele-
va kiikoislainen Mikko Nie-
mi on noussut neljännelle
pöydälle ja häneltä odote-
taan paljon. Joukkueen ko-
kenut ja varma kapteeni Jus-
si Kauko jatkaa viimevuo-
tiseen tapaan kuudennel-
la pöydällä. Viime vuonna
viimeisellä pöydällä vuoden
liigatulokkaaksi itsensä pe-
lannut 16-vuotias kiikois-
lainen Henri Pohjala on nyt
yhtä pöytää korkeammalla.
Pohjala on menestynyt pit-
kin kesää turnauksissa erin-
omaisesti ja on jo nouse-
massa Suomen terävimmäl-
le huipulle myös aikuisten
joukossa.
Uusi tulokas liigajoukku-
een vakiokokoonpanossa on
vammalalaistaustainen Rau-
no Järvinen, joka juniori-
vuosinaan voitti useita Suo-
men mestaruuksia. Espoos-
sa töitä tekevä ja opiskeleva
parikymppinen Järvinen ei
ole ehtinyt vuosiin panosta-
maan shakkiin täysillä, mut-
ta on silti vahvistus liiga-
joukkueelle.
Kahdeksanmiehisen lii-
gajoukkueen takanakin on
Vammalalla vahvoja pelaa-
jia. Alle 20-vuotiaiden Suo-
men mestari ja syksyn Ar-
gentiinan MM-kilpailui-
hin valmistautuva 17-vuo-
tias Tero Lehtimäki aloittaa
kauden kakkosjoukkueessa,
mutta tulee saamaan peliai-
kaa myös liigassa. Todennä-
köisesti kauden aikana tule-
vat liigajoukkueessa esiinty-
mään myös Mäntän SM-ki-
soissa yllätyspronssia saanut
Arto Satonen ja viime kau-
della kaikki liigapelit pelan-
nut Sauli Alho.
Vammalan Shakkiker-
holla on ensi kertaa seuran
historiassa kaksi joukkuet-
ta sarjan kahdella ylimmäl-
lä tasolla. 1.divisioonan poh-
joislohkossa pelaava kakkos-
joukkue aloittaa myös kau-
tensa ensi viikonloppuna
kolmella ottelulla Vaasas-
sa. Tasaisessa ykkösdivisioo-
nassa Vammalan kokeneella
kakkosjoukkuella on onnis-
tueessaan mahdollisuuksia
kärkipäähän. Myös kakkos-
joukkue on saanut yhden
vahvistuksen, kun Euran
Shakkikerhon ykköspelaa-
ja Ville Ketola vaihtoi Vam-
malaan.
Shakin SM-liiga
alkaa
Ellivuoressa
Minimaratonin tulokset:!
Pojat 5 vuotta 0.4 km !
1) Harju Ville Porin Yleisur-
heilu 1.52, 2) Rautakallio Juu-
so Äetsä 2.16, 3) Maine Erk-
ka LLuja! 2.19, 4) Heinonen
Max VsV! 2.32, 5) Kärki Mik-
ko LLuja! 2.43, 6) Kaapu Topi-
as Punkalaidun!2.58, 7)Matin-
talo Samu LLuja! 3.37, 8) Män-
nikkö Velmeri Kasku! 3.47!
Tytöt!5 vuotta 0.4 km !
1) Häihänen Jenni LLuja 2.00,
2) Ala-Aho Emmi NoNo! 2.07,
3) Yli-Parri Julia Punkalaidun!
2.20, 4) Lausniemi Aino VAPS!
2.22, 5) Kärki Olivia LLu-
ja! 2.30, 6) Kaasalainen Julia
LLuja! 2.37, 7) Kaitaranta Iina
LLuja! 3.05, 8) Tiuttu Elli LLu-
ja! 3.08, 9) Tiuttu Elisa LLuja!
3.32, 10) Sivonen Venla Tam-
pereen Pyrintö 4.00, 11) Pouta-
la Aamu Huittinen! 4.18!
Pojat 7 vuotta 2 km!
1) Pyssysalo Aron Tuusulan-
järven Urheilijat 12.00, 2) Pih-
jalavirta Jaani Nokian Pyry!
14.05, 3) Rautakallio Aleksi
Äetsä 14.55, 4) Kulmala Arttu
VsV! 15.14, 5) Toppinen Juho
Märynummi 15.18, 5) Patoran-
ta Oskari LLuja! 15.18 !
Tytöt!7 vuotta 2 km!
1) Maine Lotta-Maria LLu-
ja 12.57, 2) Naatula Jose"ina
LLUja 14.34, 3) Virtanen Lilli
VsV!14.52, 4) Leppäniemi Ina-
ri Kokemäen K-V! 16.27, 5) Ja-
malainen Mila Tampere! 17.04 !
Pojat 9 vuotta 2 km !
1) Mäntylä!Joona LLuja 10.13,
2) Martti Ilari Loimaan Jank-
ko 10.26, 3) Kärki Oskari LLu-
ja! 10.38, 4) Nieminen Joonas
PunKu! 10.55, 5) Hollo Eeme-
li Loimaan Jankko! 11.02, 6)
Heikkinen Veikka Pirkkalan
Hiihtäjät! 11.18, 7) Virtanen
Julle VsV! 11.37, 8) Kaunisto-
la Juho LLuja! 11.57, 9) Nyberg
Nico Tampere! 12.14, 10) Kul-
mala Aaro VsV! 12.20, 11) La-
usniemi Arttu Vaps! 13.43, 12)
Harju Lasse Porin Yleisurhei-
lu! 13.44 !
Tytöt!9 vuotta 2 km !
1) Matintalo Veera LLuja!
10.27, 2) Heinonen Jenna VsV!
12.43, 3) Hollo Eveliina Loi-
maan Jankko! 13.06, 4) Pääk-
könen Julia Pori! 14.17, 5) Oja-
la Henna Sastamala! 14.49 !
Pojat 11 vuotta 2 km!
1) Pyssysalo Anton Tuusu-
lanjärven Urheilijat 9.21, 2)
Strömsholm Robert Herwood
Gym! 9.33, 3) Mäkinen Tuukka
LLuja! 9.37, 4) Heikkinen Juho
Pirkkalan Hiihtäjät! 10.11, 5)
Sariola Oskari Virttaan Nou-
su! 10.22, 6) Tuomola Tuomas
LLuja! 10.36, 7) Pääkkönen
Jaakko Pori 11.48, 8) Kulma-
la Leevi VsV! 12.30, 9) Isoher-
ranen Jussi Valkeakoski! 13.22,
10) Viljanen Eetu LLuja! 15.14 !
Tytöt 11 vuotta 2 km! !
1) Aalto Jane LLuja 9.50,
2) Kankaanpää Pihla LLu-
ja! 10.19, 3) Kaasalainen Fanni
LLuja! 11.02, 4) Savolainen An-
nika LLuja! 11.02, 5) Kyyrönen
Essi Tampereen Yritys! 11.13,
6) Naatula Jasmiina LLuja!
11.15, 7) Pihlajavirta Liida No-
kian Pyry!11.42, 8) Vainio Em-
mi Huittinen! 15.07, 9) Mäkelä
Noora LLuja! 15.56, 10) Lehto
Annika Huittinen! 16.03, !
Pojat 13 vuotta 4 km !
1) Hopeasalo Lassi Teivo
Stayers 16.49, 2) Ala-Aho Joro
NoNo 18.55, 3) Tamminen Sa-
muli PunKu! 19.57, 4) Tuomo-
la Eero LLuja! 20.27!
Tytöt 13 vuotta 4 km
1) Matintalo Janita LLu-
ja 20.29, 2)Savolainen Heidi
LLuja 20.35, 3) Jokinen Riikka
LLuja 23.58.
Maisematiemaraton juostiin lauantaina
Sateessa juoksu kulki hyvin
Marianna Langenoja
Viime lauantaina juostiin taas
perinteikäs Maisematiemara-
ton Urjalasta Huittisiin. Vettä
tuli maalisuoralla monien nis-
kaan, mutta se hidasti vain har-
vojen vauhtia. Muita matkoja
olivat puolimaraton, varttima-
raton ja patikkasarja. Myös lap-
silla oli omat sarjansa. Reippaita
kuntoilijoita lähti matkaan yh-
teensä 367, enemmän siis kuin
edellisinä vuosina. Kilpailun-
johtaja Antti Hirvinevan mu-
kaan osallistujamäärä nousi ai-
kuisten sarjojen osalta tänä ke-
sänä lievästi, kun taas Osuus-
pankin Hippo Minimaratoniin
osallistui ennätysmäärä lapsia.
Yhteensä jopa 80. -Minimara-
tonille oli todella kysyntää, Hir-
vineva kehui.
Tänä vuonna Minimara-
tonin juoksijoiden ikärajaa
laskettiin, ja se kannatti. Nyt
myös 5-7-vuotiaat pääsivät
juoksemaan 400 metrin tai
kahden kilometrin matkan.
Aiemmin alaikäraja on ollut 9
vuotta. Alueemme lapset pär-
jäsivätkin hienosti. Ainoas-
taan yhden lastensarjan voit-
ti Alueviestin jakelualueen ul-
kopuolisen urheiluseuran jä-
sen. -Minimaratonin aikaan
täällä urheilukentällä oli kyllä
paljon väkeä. Yksi lapsi toi tie-
tenkin mukanaan pari huolta-
jaa, Hirvineva kehui.
Paikalliset sarjojensa
voittajat
Paikallisista aikuisista hienosti
pärjäsivät muun muassa nais-
ten varttimaratonin voittaja
sastamalalainen Jonna Välimä-
ki sekä miestensarjan voittaja
huittislainen Ilkka Rantaniitty.
Puolimaratonin naisten yleises-
sä sarjassamaaliin ensimmäise-
nä ennätti KK-V-seuran Niina
Joensuu. 40-vuotiaiden mies-
ten sarjassa nopeimmin 21 ki-
lometriä juoksi punkalaitume-
lainenMikaNurmo. Koko puo-
limaratonin nopein oli Forssan
Salaman Jouko Jääskeläinen
ajalla 1.16.04 ja kokomarato in
nopein Pekka Leppänen Melli-
lästä ajalla 2.57.16. Aika oli Lep-
päselle minuutilleen sama kuin
viime vuonna.
Maraton jo 12 vuotena
-Alku meni hyvin. Sitten tu-
li pieni notkahdus. Mutta kun
rupesi satamaan, alkoi taas kul-
kea, Leppänen iloitsi maalis-
sa. Hän voitti viime vuonnakin
kokonaisenmaratonin. Itse hän
väittää syyn olevan se, että toi-
nen vahva juoksija, tänä vuon-
na toiseksi 42 kilometriltä maa-
liin ennättänyt Markku Virta
ei päässyt viime vuonna juok-
semaan. Viime lauantaina Vir-
ralla kramppasi jalka. -Kun täs-
sä nyt vähän niin kuin kilpail-
tiin, niin eipä sitä oikein voinut
jäädä auttamaankaan, voittaja
harmitteli. Hän on juossut ko-
konaisen maratonin jo 12 ker-
taa Maisematiellä. Tänä vuon-
na hän pääsi ensimmäistä ker-
taa miesten 50-sarjaan. -On ki-
va juosta, kun reitti on tuttu.
Onnekseni olen pysynyt ter-
veenä, joten on ollut mahdolli-
suus juosta maraton vuosittain.
Vauhti oli kova puolima-
ratonilta maaliin ensim-
mäisenä ehtineellä Jouko
Jääskeläisellä, joka edus-
taa Forssan Salamaa. Hä-
nen aikansa oli 1.16.04.
Toiset ne jaksavat hymyillä vielä maaliviivankin jälkeen.
Maisematieltä ensimmäisenä maaliin ennättänyt Pekka
Leppänen oli tyytyväinen aikaansa 2.57.16. Hän juok-
si viime vuonna minuutilleen saman ajan ja voitti sil-
loinkin.
Alueviestin URHEILU
Tuoreet tulokset joka viikko
1...,11,12,13,14,15,16,17,18,19,20 22,23,24,25,26,27,28,29,30,31,...32